![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Byłem dziś na pierwszym treningu Ryu-Te i......wrażenia bardzo, ale to bardzo pozytywne......!!
Wszystkie techniki wykonywane krótko i osczędnie.....a jak już dojdzie do dźwigni/łamania to.........auu!! Wniosek: dźwignie i łamania bardzo bolesne....
Mało było ćwiczenia na treningu uderzeń i kopnięć, ale może będzie więcej...mam nadzieję 8)
Louis: Ja to ten Michał co to się z nogą zawsze mylił.....stare nawyki z Hung-Garu.....