jakie kopniedcia powinien wykonywac grappler??
Napisano Ponad rok temu
dzieki z pomoc...prosiłbym w odpowiedzi o używanie nie tylko koreańskeigo nazewnictwa..bo..ja tego w ogóle nie zakumam :wink:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ze skutecznych technik w zwarciu: kolana na "jaja", brzuch i żebra - a potem to już jest parter....
Napisano Ponad rok temu
ale jak chcesz sie bardziej pobawic niz uszkodzic*(ale wygrac) , to dla graplera
kopniecie pieta, lub zewnetrzna krawedzia stopy lekko ponad kolano (do przewrotu przeciwnika)
Low kick- ktory juz znasz
szybkie kopniecie pieta po obrocie- na korpus w okolice splotu slonecznego - drugi grapler raczej sie nie zorientuje, a zostanie skutecznie obalony
kopniecie niskie do tylu na wysokosc pasa
i pozostaja rozne podciecia, zagarniecia i haki , jako rzuty bez wykorzystania rak
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Taekwon-Do w Trójmieście( WTF czy ITF?)
- Ponad rok temu
-
Mini turniej w parterze
- Ponad rok temu
-
Wakacje Kraków Taekwondo
- Ponad rok temu
-
Sprzet
- Ponad rok temu
-
Czemu WTF ?
- Ponad rok temu
-
TAE KWON DO a wiek
- Ponad rok temu
-
muzyka na treningu
- Ponad rok temu
-
hapkido
- Ponad rok temu
-
POMOCY !!!
- Ponad rok temu
-
a co z dopingiem w waszych klubach??
- Ponad rok temu