Cwicz raczej nienerwowo przez pierwszy miesiac, to cialo bedzie mialo czas aby sie przystosowac choc troche. No ale przy 5 treningach dziennie to i tak wczesniej czy pozniej zlapiesz jakies kontuzje(zauwaz uzycie liczby mnogiej

naRA

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
.
Wziales ze soba masc Voltaren? Jak nie, to idz do chinskiej apteki i kup pare roznych masci na stawy, miesnie i sciegna, ktoras powinna ci pomoc. Maja tez takie przylepiane plastry.Tam one nie kosztuja drogo. Tylko maja taki specyficzny zapach. Ach , przy okazji kup taka czerwona tasme samoprzylepna jak elektrycy uzywaja, zebys zaznaczal gdzie masz kontuzje. Masz mocna tsube na boken? Masz rekawice hokejowe do cwiczenia jo?
naRA
Napisano Ponad rok temu
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu