4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_saddam]

Witam.
Czy wykonywanie technik "w powietrze" (np. podczas kihonu) z pęłną siłą może mieć negatywny wpływ na stawy? Chodzi mi tu głownie o kolana. Ja osobiście myslę, że stawy lepiej oszczędzać i "w powietrze" walę nieco ostrożniej, a podczas sparringów to wiadomo :-) . Ćwiczę od stosunkowo niedawna (jakieś 1,5 roku) i chciałbym się dowiedzieć czegoś na ten temat, żeby potem nie żałować. Fakt faktem dochodziły mnie swego czasu słuchy na temat np. szkodliwego wpływu ćwiczeń z karate kiokushin na stawy kolanowe. Z drugiej strony w klubie karate tradycyjnego, w którym ćwiczyłem (teraz trenuję shidokan), który to styl uchodzi z tego co wiem za dosyć "łagodny" był jeden koleś, ćwiczący już bodaj z 9 lat, narzękający na dość powarzne problemy ze stawem kolanowym. Myślę, że mogło mieć to związek ze zbyt "siłowym" wykonywaniem technik "w powietrze". Jestem ciekaw opinii forumowiczów w tym temacie.

[budo_robertp]

Witam.
Czy wykonywanie technik "w powietrze" (np. podczas kihonu) z pęłną siłą może mieć negatywny wpływ na stawy?

Forumnowicze wałkowali ten temat wiele razy, nawet niedawno, w tym dziale.
A w skrócie - ma negatywny wpływ.

[budo_saddam]

Hmmm... możliwe.
A tak przy okazji czy ktoś może zna gdzie można znależć w sieci jakieś materiały na temat wpływu MA na zdrowie (jakieś stronki albo cuś) ?

[budo_)pit(]

Wszystko co mnie niezabija czyni mnie silniejszym (jakis niemiecki filozof)

[budo_popey]

jup

nietzsche (tak to sie pisze?) w "tako rzecze zaratustra" lub "poza dobrem i zlem" (chyba bo tylko te dwie czytalem i tam to chyba bylo)