3 odpowiedzi w tym temacie

[budo_juggernaut]

Hi!

Ktos kiedys wspominal o jakis przepisach zapasniczych, gdzie napisane jest o stosowaniu technik konczacych i dzwigni na male stawy. Moglby ktos przyblizyc mi ten temat????

[budo_oprych]

Hi!

Ktos kiedys wspominal o jakis przepisach zapasniczych, gdzie napisane jest o stosowaniu technik konczacych i dzwigni na male stawy. Moglby ktos przyblizyc mi ten temat????

Małe stawy ?

nie zabardzo rozumiem.
Chodzi o np dżwignie na ręcę ?

Jest sporo możliwych dźwigni, zależy chodzi CI o dolne lub górne kończyny ?

A techniki kończące ?
To już zależy od zawodnika, jeden potrafi załatwić gościa dobrym zejściem w nogi, a drugi stosuje walizkę i po bólu.

[budo_juggernaut]

>Małe stawy ?
>nie zabardzo rozumiem.
>Chodzi o np dżwignie na ręcę ?

Wlasnie tak

>Jest sporo możliwych dźwigni, zależy chodzi CI o dolne lub górne >kończyny ?

I te i te

>A techniki kończące ?

Chodzi mi o duszenia dzwignie itd.

[budo_oprych]

sorry, ale nie mam dzisiaj czasu odpowiedzieć.

Zajrzyj we wtorek na pewno znajdziesz posta na ten temat, jak tylko wróce z wyjazdu przedstawie kilka technik.