260 odpowiedzi w tym temacie

[budo_miłujący pokój]

Za to szczęka w strzępach

[budo_shabu]

Mi się ostatnio - po roku i kilku miesiącach - zaczęły problemy. Kalafiora z prawdziwego zdarzenia jeszcze nie miałem, ale wczoraj na przykład już nie mogłem na jednym boku spać. Dlatego dzisiaj nabyłem ochraniacz.

[budo_lukasz_89]

Za to szczęka w strzępach

Jakby nie patrzeć skutki BJJ

[budo_rolka16]

A są jakieś sposoby leczenia kalafiorów . Widziałem kiedyś zawodnika mma to uszy po prostu masakra ,całkiem zdeformowana małżowina.

[budo_mystic]

PRofilaktyka - trening w ochraniaczach...predzej czy pozniej zrobia CI sie , ja mialem wielkiego na jednym uchu , teraz mam malego na drugim...

[budo_lukasz_89]

Sposoby leczenia hehe:D
mi znany to Strzykawa IGŁA i heja ściagamy

[budo_nstif]

PRofilaktyka - trening w ochraniaczach...predzej czy pozniej zrobia CI sie , ja mialem wielkiego na jednym uchu , teraz mam malego na drugim...

niekoniecznie, każdemu się robią, a to ew. jakie i po jak wielkim "oddziaływaniu" powstaną zależy od indywidualnych predyspozycji budowy ucha, a dokładnie przede wszystkim występującej w nim chrząstki :wink:

@rolka16:
na forum jest juz sporo tematów nt. kalafiorów(tak to nazwa medyczna :wink: dokładniej: cauliflower ears, wybacz łaciną nie błysnę) ostatnio poruszane przy okazji przy komentarzach do walki kimbo jesli mnie pamięc nie myli. poszukaj :twisted:

[budo_grimper]

Kalafiory powstaja na skutek pekniecia chrzastki ucha, ate jedni maja sztywniejsza inni miekka. Ta pierwsza jest bardziej podatna, ta druga mniej.

Osobiscie po 8 latach nie mam kalafiorow.

[budo_tomasz]

Kalafiory powstaja na skutek pekniecia chrzastki ucha, ate jedni maja sztywniejsza inni miekka. Ta pierwsza jest bardziej podatna, ta druga mniej.

Osobiscie po 8 latach nie mam kalafiorow.

jestes moim idolem jak to zrobiles?

[budo_baddog]

...jakie i po jak wielkim "oddziaływaniu" powstaną zależy od indywidualnych predyspozycji budowy ucha, a dokładnie przede wszystkim występującej w nim chrząstki :wink:

Żeby zminimalizować ryzyko poswtania takiego "kalafiora" wystarczy w rozgrzewce porządnie rozgrzać uszy. Tak żeby dobrze je ukrwić i maksymalnie zmiękczyć.
Metoda stosowana z powodzeniem u Judoków. :wink:

Jeśli porządnie się uszy rozgrzeje nie mam mowy o kalafiorach.

[budo_jerz]

Temat scalam z podwieszonym o problemach z uszami.

3 lata z groszem i niewielkie deformacje w obu małżowinach. Gdy problemy się pojawiają zaczynam trenować w nausznikach i zazwyczaj pomaga do tego lioton 1000 lub inna maść z heparyną.

[budo_grimper]

Kalafiory powstaja na skutek pekniecia chrzastki ucha, ate jedni maja sztywniejsza inni miekka. Ta pierwsza jest bardziej podatna, ta druga mniej.

Osobiscie po 8 latach nie mam kalafiorow.

jestes moim idolem jak to zrobiles?

Hehehe, bo gilotyne trzymam najczesciej ja, a nie moj przeciwnik

Wychodzi na to, ze mam elastyczne malzowiny i tyle, no i w moim klubie malo kto uzywa gilotyn (serio)

[budo_tomasz]

Żeby zminimalizować ryzyko poswtania takiego "kalafiora" wystarczy w rozgrzewce porządnie rozgrzać uszy. Tak żeby dobrze je ukrwić i maksymalnie zmiękczyć.
Metoda stosowana z powodzeniem u Judoków. :wink

:

prosilbym o przyblizenie tej rozgrzewki, z gory dzieki

[budo_shabu]

Nacierasz i masujesz uszy na wszystkie strony przez minutę albo dwie. Jak napisał Baddog, zmniejsza to ryzyko powstania urazu, ale wcale nie wyklucza takiej możliwości.

[budo_sos]

Zależy przede wszystkim od intensywności

nie można powiedzieć, że nietknięte

[budo_bogumil]

Nacierasz i masujesz uszy na wszystkie strony przez minutę albo dwie. Jak napisał Baddog, zmniejsza to ryzyko powstania urazu, ale wcale nie wyklucza takiej możliwości.

Dodatkowo jako bardzo dobre ćwiczenie zapobiegawczo-uzupełniające wykonuje się stanie na głowie co najmniej minute. Co by maksymalnie ukrwić uszy.
A po tem jeszcze dogrzać uszka przez automasaż.

Po takim zabiegu uszka powinny być mięciutkie i ukrwione a naczynka dostatecznie rozszerzone by wytrzymać ćiśnienie.

[budo_jerz]

Jak dla mnie te ćwiczenia na pewno nie zaszkodzą ale bardzo dużo zależy od predyspozycji do powstawania takich urazów. Moje pierwsze problemy z uszami pojawiły się po miesiącu - dwóch treningów.

[budo_perkosz]

naszczescie ja cwicze juz prawie 3 lata i jeszcze ani sladu kalafiora uf

[budo_narwi]

Sam dopiero niedawno zaczalem trenowac bjj (okolo 3 miesiecy) a problemu z uszami mam prawie od samego poczatku. Zadnych kalafiorow i znieksztalcen nie widac, ale przy lekkim przetarciu czy nawet dotknieciu wystepuje bol. Chyba czas na wizyte u lekarza

[budo_nick-zg]

a mam pytanie?
jak sprawdzic czy mam ta chrząstke miękka twarda czy jaką tam?