Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cell Pump??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28 odpowiedzi w tym temacie

Mateusz9020
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??
a mam jeszcze jedno pytanie. Czy można cell pumpa sobie rozrobić wcześniej przed treningiem a wypić dopiero po?
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??

a mam jeszcze jedno pytanie. Czy można cell pumpa sobie rozrobić wcześniej przed treningiem a wypić dopiero po?


lepiej bezposrednio
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Mateusz9020
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??
A ile przed pierwszym posiłkiem to mam brać i ile przed treningiem? Czy tak jak w innych 30 min wystarczy?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??

A ile przed pierwszym posiłkiem to mam brać i ile przed treningiem? Czy tak jak w innych 30 min wystarczy?

TAK, 30min. przed posiłkiem. Oraz 30min. przed treningiem.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mateusz9020
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??
A mam ostatnie już pytanie. Bo tam w środku taka miarka jest. Ile mam jej sypać na porcje i czy płaską czy pełną?
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??

A mam ostatnie już pytanie. Bo tam w środku taka miarka jest. Ile mam jej sypać na porcje i czy płaską czy pełną?


jakos z tymi miarkami roznie w CP bywa niektorzy mowia ze to porcja niektorzy ze 5 gram - najlepiej zebys zwazyl jesli masz taka wage :(
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Mateusz9020
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??
własnie nie mam i prosze Was o rade. prosze o szybką pomoc bo jutro chciałbym zacząć brać.
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??

własnie nie mam i prosze Was o rade. prosze o szybką pomoc bo jutro chciałbym zacząć brać.

Załączone pliki

  • Załączony plik  sb.jpg   11,95 KB   2 Ilość pobrań

  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Mateusz9020
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump??
Czyli na 1 porcję trzeba brać 2 takie miarki jak na zdjęciu? To dziennie 4 aż miarki, nie za dużo troche?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024