Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dobra odzywka na sile ???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Dobra odzywka na sile ???
Jaka jest dobra odzywka na sile ????
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???
KREATYNA.

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???
Odżywka na siłe to białko,suplement na siłe to kreatyna z beta alaniną.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

ziomek1010
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 94 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:10 x 160
  • Wyciskanie [kg]:12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]:4 x 240
  • Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???

Odżywka na siłe to białko,suplement na siłe to kreatyna z beta alaniną.

A cos oprocz kreatyna ????
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???
Kreatyna to jeden z najsilniejszych dozwolonych supli.Jeszcze Animal Test jest dobry.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???

Jaka jest dobra odzywka na sile ????


Możesz spróbowac kombinowac z jakimiś suplami NO takimi jak Nitrobolon, Shotgun ... Dają dobre pompy i dużo siły (jeżeli chodzi o Nitro) lecz nie wiadomo czy na Ciebie to podziała. Jak tak no to za tanią kasę (Nitro) będziesz zadowolony a jak nie to trudno ...
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobra odzywka na sile ???
Te suple tylko pobudzają układ nerwowy,dzięki temu możemy odnotować krótkotrwały wzrost siły,ale nie jest to efekt na stałe.Dlatego dobra dieta i kreatyna
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024