Skocz do zawartości


Zdjęcie

Anabol


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Anabol
witam,chcialbym zapytac o anabola,bralem juz kilkanascie innych suplementow,chcialbym zazyc teraz anabola,chcialem zapytac czy przy wadze 67kg ma to jakikolwiek sens?
  • 0
wesoły

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
Nie ma. Za mała waga na sterydy. W ogóle sterydy są bardzo szkodliwe. Kto zaprzeczy ten się nie zna. Pozdro.
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
aha,rozumiem,czyli zostac przy suplach. Bo ogladalem jeszcze dietanabol i probolan 50,podobno pomaga,ale chyba sb daruje,prawda?
  • 0
wesoły

hepatil

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 758 postów
  • Pomógł: 1
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wschodnie sztuki walk , zelastwo
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:82
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
przy takiej wadze ( bez obrazy ) ale nawet nie mysl o koksie... zacznij od najwazniejszego - zarcie , trening , regeneracja... jesli na tym masa nie idzie to ladowanie w siebie supli ( tym bardziej koksu ) nie ma sensu bo cos jest nie tak

koksy to nie lekarstwo na niedozywienie ;)
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
hm,wiem wiem :) mam zezbe łapa jest,ale to nie jest to,malo waze,a chcialbym sie rozrosnac byc szeroki,zaszkodzi mi to jesli wziolbym to?100 tabsow ?
  • 0
wesoły

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
Przy takiej wadze to ciężko nie mieć rzeźby :hyhy: Lipa z dietą jest jak nie możesz przytyć. Sterydy cudów nie zdziałają, jak dalej będziesz źle jadł to na koksie urośniesz, będziesz kilka tyg. większy, a potem masa spadnie i h*j z tego będzie, więc czy warto bez wcześniejszego poprawienia diety ?

Podaj chociaż swój przykładowy dzienny rozkład posiłków.
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
hehe,az sie sam z sb smieje,prawda w moim przypadku latwo sie wyzezbic:)kocham to co robie nie zamierzam przestac,chce isc do przodu,max wycisne 85kg na klate,chce wiecej. Hm,dieta,jem to co jest w lodowce,nie robie sb jakiegos specjalnego zestawienia jedzenia :) tak na moj rozum,wziolbym metke,przytylbym i dalej bym cwiczyl utrzymujac to co bym zdobyl...?glupie?
  • 0
wesoły

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
jadłbym do tego co dzien steki z biedronki :) :P
  • 0
wesoły

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
rozkład posilkow:rano 8 kanapek z wędlina,serem zalezy,obiad ziemniaki,kotlet,surowka,albo zupa kolacja kanapki,tak jak rano,tyle ze mniej. W ciagu dnia jeszcze zjem kilka kanapek,jesli mam czas.
  • 0
wesoły

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
Ok, policz czy jest w tych posiłkach minimum 130g białka.
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
kolego nie bardzo wiem jak,ale tak swoja droga mam SCITEC - 100% Whey Protein professiona jeszcze 4 kg
  • 0
wesoły

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
I właśnie w tym sęk, że jeśli nie wiesz ile jesz to nie możesz wiedzieć czy właśnie przez to nie rośniesz. Piszesz, że chcesz iść do przodu, a próbujesz przeskoczyć ten kawałek drogi bez którego i tak sobie nie poradzisz w przyszłości - diete.

Czytaj artykuły jak zbudować diete , jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, jak obliczyć kalkulatorem ile spożywasz węglowodanów, białka i tłuszczy. Luknij np. tutaj: http://www.forum-kul...showtopic=43064
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
ok,przejze material. Dzieki.
  • 0
wesoły

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
A gdzie usłyszałeś o dietanabolu? :rotfl: :rotfl:
  • 0

wesoły
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
Hm,dietanabol :) powiedzmy ze szukalem ogolem i na forum jakims znalazlem,ale chyba n ie bd sie za to bral,zostane przy suplementach i moze zaczne lepiej jesc :)
  • 0
wesoły

varjo99
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 160 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dolny śląsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
Poszukaj coś jeszcze o treningobolonie, podobno daje dobre efekty i poprawia myślenie :hyhy:
  • 0

tmq
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Anabol
dietanabol bierz jak najbardziej, bez diety na koksie po prostu naciągnął byś tylko wody którą po cyklu i tak byś zgubił, no może by zostało z 10kg + w sile nic więcej
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024