Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nowicjusz

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nowicjusz

Jestem nowicjuszem na siłowni. Wiem, że z planami treningowymi jest dużo postów, ale mimo to zapytam o jakiś plan dla mnie

Wzrost 178 cm, waga 85 kg, wiek 23 lata. Z góry dzięki za pomoc.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nowicjusz - zakup swojego pierwszego sprzętu. 1 2 Co wybrać?	Sprzęt do siłowni	25 odpowiedzi 4861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC DIETA - NOWICJUSZ	Dieta	1 odpowiedź 1459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowicjusz prosi o pomoc.	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2257 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Parę pytań nowicjusza 1 2	MASTERS Of STEEL	35 odpowiedzi 4503 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nowicjusz z pytaniami- pomocy	Dieta	6 odpowiedzi 1922 wyświetleń	Ponad rok temu przez