Witam przed i po treningu biorę BCAA XPLODE i takie pytanie czy glutamine brać porcje z rana i po treningu czy po treningu i przed snem?
Kończe trening i jakieś 30min po nim idę spać. Pozdrawiam
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-1000g-2,p.html