Chciałbym zdecydowanie powiększyć barki i trochę mocniej się nad nimi skupić. Macie może jakieś fajne ćwiczonka, które przyspieszyły i poprawiły oczekiwany efekt?

Barki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
BarkiKontuzja barków |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
BOLĄCE STAWY - łokcie i barki |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Trening z mistrzem Arkadiusz Misiak ćwiczenia na barki tv Kanał S Lubartów |
Filmy |
|
![]()
|
||
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na barki - jaki trening na barki |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początkujący, jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia po długiej przerwie
- Ponad rok temu
-
Kalistenika
- Ponad rok temu
-
proporcje
- Ponad rok temu
-
Jaki trening na klate dla zaawansowanych, rozpiska...
- Ponad rok temu
-
Stagnacja
- Ponad rok temu
-
Estremalne zrzucenie wagi, to możliwe ?
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego - porady
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu