pas ochronny
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
Napisano Ponad rok temu
dokładnie ,poza tym te problemy z lędźwiami są czyms spowodowane wiec radziłbym mu jeszcze to skosultować z lekarzem.poza tym na lędźwie a właściwie na ich wzmocnienie(miałem podobnie)jest super cwiczonko tzw "dzień dobry"nalezy tylko uwazać z ciężarem.a pas jest wyjatkowo pomocny w kulturystyce więc nie ma co sie zastanawiać tylko go uzywaćStaraj się zawsze trzymac prawidołową postawę. Nie rób "kociego grzbietu!!!" Pas Ci pomoże w przysiadach i w martwym ciągu. Lecz prawidłowa postawa to podstawa !
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co to są zapasy grecko-rzymskie?????? |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
[Passaround] Cold Steel SRK |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Przemo Gnat czarnym pasem! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
FINAŁ LIGI Polskiej w zapasach-Łódż |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
Redukcja masy dla spaślaka :p |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
papierosy a podnoszenie
- Ponad rok temu
-
Wzrost a mięśnie
- Ponad rok temu
-
Ochrona stawów i mięśni
- Ponad rok temu
-
lewa łopatka
- Ponad rok temu
-
anoo..żelatynka;];]
- Ponad rok temu
-
ból nadgarstka
- Ponad rok temu
-
dysproporcja klatki. Pomóżcie
- Ponad rok temu
-
Brak energi
- Ponad rok temu
-
Siady oraz Martwy Ciąg a zdrowie i stawy
- Ponad rok temu
-
SAUNA
- Ponad rok temu