jakie białko?
Napisano Ponad rok temu
Mam 179cm wzrostu i 65 kg wagi.
Mój budżet jest ograniczony.
Chciałbym przybrać troche na masie, jakie w miare tanie białko byście polecili?
Chcialbym brać białko i do tego carbo+ oczywiście dieta.
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Zamiast carbo i białka kup Sobie gainera.Witam!
Mam 179cm wzrostu i 65 kg wagi.
Mój budżet jest ograniczony.
Chciałbym przybrać troche na masie, jakie w miare tanie białko byście polecili?
Chcialbym brać białko i do tego carbo+ oczywiście dieta.
Pozdrawiam
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Zamiast carbo i białka kup Sobie gainera.
Dokładnie, masa powinna przy tej wadze szybciej pójść na gajnerze
Napisano Ponad rok temu
Chodzi mi o w miare skuteczy ale nie drogi:P
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Przeciez gainer ma mniej białka.
Napisano Ponad rok temu
Moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego gainer a nie białko+carbo?
Przeciez gainer ma mniej białka.
zalezy jaki gainer
niektore maja pol na pol, niektore 1:4
gainer, bialko, carbo stosujesz wg brakow w diecie
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
zalezy jaki gainer
niektore maja pol na pol, niektore 1:4
gainer, bialko, carbo stosujesz wg brakow w diecie
ja ci polecam bulk.
/ widze ze sie uparles na te bialko i carbo to polecam ci z bialka WPC 80 (okolo 40zl za kg) i carbo..
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DECADUBOL-100 Z INDI CO SADZICIE?CZY ISTNIEJA JAKIES JEJ PODROBKI? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
znacie jakies alternatywne srodki do przegryzania przy ... |
Dieta |
|
|
||
jakie kopniedcia powinien wykonywac grappler?? |
TAEKWONDO |
|
|
||
Jakie jedzenie mógłbym brać do szkoły. |
Dieta |
|
|
||
Ma ktos jakies scany Budojo ? |
Multimedia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
witam dobry ten zestaw ??
- Ponad rok temu
-
jak brać?
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc!
- Ponad rok temu
-
OLIMP-Guaranax
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
SYNTRAX-Matrix 2.0
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
-
co lepiej?
- Ponad rok temu
-
Dobry zestaw?
- Ponad rok temu
-
Animal
- Ponad rok temu
-
SAN 100% whey protein
- Ponad rok temu
-
Syntrax Swole V3
MaC406 - Ponad rok temu