Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kontuzje


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Kontuzje
Otóż ze względu na kontuzyjny sport jakimi są sporty walki chciałem właśnie założyć taki temat. Zawierać ma zestawienie najlepszych maści, żeli mających leczyć przeróżne kontuzje związane z naderwaniem, naciągnięciem. Nie są to typowe kontuzje jakie mamy w sportach siłowych typu podnoszenia ciężarów gdzie kontuzje są wywołane przez nacisk ciężaru. Są właśnie bardziej tworzone przez naderwania przy dźwigniach.
Dzisiaj na sparignu w parterze odnowiłem sobie kontuzję sprzed dwóch miesięcy lewego łókcia i do tego doszedł bark i nadgarstek, czyli całe lewe ramie kontuzjowane. Spraowałem jedną stroną tylko :P
Znacie może jakieś dobre środki na przyspieszenie leczenia kontuzji tego typu?
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
Cissus fitmax, ketonal żel
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
Na mnie cissus srednio podzialal szczerze mowiac.. Troszke mniej strzela, ale to na prawde TROSZKE. Ketonal zel wiadomo, bo ma ketoprofen, a on jest silnie przeciwbolowy i przeciwzapalny. Proponuje jeszcze bengay.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


trepczyk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła/ Poznań
  • Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
Ja czesto stosuje maści nurofen przeciwzapalne i przeciwbólowe , droga `impreza` ale skuteczna :) Jedna z silniejszych leków bez recepty tego typu .
  • 0
Nje maa opjjerdalanjaaa sje !;)

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
O super że taki temat bo ja mam problem, od jakiegoś czasu czuję ból w kolanie ale nie jak chodze, robie przysiady tylko zazwyczaj na Karate jak robimy żabki lub, wyskok przysiad pompka, wydaje mi się że to od tych jebanych żabek jest...
Smaruję nogę ketonalem, myślę nad jakimś elastycznym ochraniaczem na kolano co wy o tym myślicie?

PS: Kończe z Karate ale od razu mówię że nie z powodu że chujowy klub czy sztuka walki tylko akurat że do mojej sekcji chodzi mało osób heh :P
Teraz zaczynam z kickboxingiem :]
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]

Tiger1418048803
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
ja bym się zastanowił nad zapasami Sumo :P
  • 0

Olek1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 546 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Krakowa
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Taniec, Gry Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: Kontuzje
Za gruby jestem więc odpada
  • 0
Kickboxing
Formuła K1

Ogółem sztuki walki to mnie kręci :]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024