Proszę o pomoc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 2010-11-17, 19:27 ]
a i po tej przerwie treningowej trenowałem spontanicznie i obecnie pakuje codziennie od jakiegos tygodnia i od tygodnia spozywam kreatyne tylko teraz dokupilem do niej dextroze.
Napisano Ponad rok temu
http://www.fabrykasi... ... t13163.htm
Tutaj masz temat jak rozpisać samemu dietę: http://www.forum-kul...showtopic=43064
Przykładowe diety: http://www.fabrykasi... ... 9bba0a4047
Kreatynę odstaw i poćwicz na sucho kilka miesięcy z normalnym planem treningowym i dietą bo Twoja wiedza jest znikoma i zepsujesz cykl. Po za tym na początku wszystko ładnie będzie szło bez suplementów, trzymaj michę a będzie dobrze.
Napisano Ponad rok temu
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
4 rano, 4 po tr
DNT
4 rano(mozna tez 4 w porze tr, ale wg mnie to nie ma sensu)
Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!
Napisano Ponad rok temu
no ja mialem zalecane tak jak piszesz, tylko, że po 5 a nie 4 i w DNT 5 rano i 5 ok. pory trenu. Czemu nie ma sensu?DT
4 rano, 4 po tr
DNT
4 rano(mozna tez 4 w porze tr, ale wg mnie to nie ma sensu)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o pomocProsze o pomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Meta 1 cykl pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Ogólnorozwojówka - prosze o weryfikacje |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zmiana treningu - proszę o pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Proszę o porade |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prośb o pomoc w doborze suplementów.
- Ponad rok temu
-
nastepny cykl po stormie
- Ponad rok temu
-
mieszanie odżywek
- Ponad rok temu
-
Odżywki, trening, dieta - początkujący.
- Ponad rok temu
-
Kilka Form Kreatyny
- Ponad rok temu
-
Powrot do formy
- Ponad rok temu
-
Cykl - na styczeń 2011r. CO POLECACIE ?
- Ponad rok temu
-
slabe efekty na cyklu
- Ponad rok temu
-
zestaw praktycznie dla początkjącego
- Ponad rok temu
-
MEGA MOCNY CYKL
- Ponad rok temu