3 odpowiedzi w tym temacie

[Gusti]

Jak to jest w końcu z tym białkiem z twarogu , jest on wolnowchłanialne czy jakie?
Nadaje sie na rzeźbę? Bo po tym co przeczytałem na SFD to straciłem wiarę w inteligencje niektórych ludzi

[PiotrekWB3]

Jest on wolno wchłaniające. Ponieważ zawiera on wolno wchłaniające sie białko (kazeina) dzięki czemu w nocy nie dochodzi do katabolizmu... Ja tam jem codziennie twaróg na noc i jest git

[SuplementyDiety]

Potwierdzam tą opinię,białko z twarogu jest wolno wchlaniające dzięki kazeinie.Ale codziennie na noc jesz taki twaróg?? To nie przesada??

[PiotrekWB3]

Zapomniałem dopisać że czasem serek wiejski