Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w diecie	Dieta	15 odpowiedzi 928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja - pomoc w dobraniu supli	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia.	Street Workout i Kalistenika	6 odpowiedzi 2073 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningu po fbw na odchudzanie ?	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mini szlifierki - pomocne narzędzia ?	MASTERS Of STEEL	14 odpowiedzi 2004 wyświetleń	Ponad rok temu przez