Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gumy do treningu	JUDO	13 odpowiedzi 2313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl 12 tygodniowy- pomoc	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc dla mamy	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening oporowy – fundament treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam pytanko proszę o pomoc :)	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez