Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prosze o pomoc !	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POczątkujący prosze o pomoc !!!	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na kolejny cykl? Średniozaawasnowani i zaawansowani proszeni o pomoc	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zainspirowany waszymi postami- będę robił KAHANDE - POMOCY:)	MASTERS Of STEEL	14 odpowiedzi 1614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w napisaniu Diety [EKTO]	Dieta	4 odpowiedzi 1109 wyświetleń	Ponad rok temu przez