Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Srodki anaboliczne-ktory najlepszy??????? Prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 7588 wyświetleń	Ponad rok temu przez
owsianka po treningu	Dieta	6 odpowiedzi 2876 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Proszę o pomoc w doborze odżywek	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
klekanie, na poczatku i na koncu treningu 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 2768 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o Pomoc. Potrzebuje odżywki na Masę Ciała. Co poleca	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2312 wyświetleń	Ponad rok temu przez