Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
pomocccy:)	Sterydy i Prohormony	Guest_betonlis_*	9 odpowiedzi 1144 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy diety...proszę o pomoc!!!	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Po długiej przerwie-pomoc	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Pomoc w doborze metki + ... no właśnie	Sterydy i Prohormony		6 odpowiedzi 1755 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w sprzecie	Sprzęt do siłowni		1 odpowiedź 1560 wyświetleń	Ponad rok temu przez