Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brutal Gainer - 1362 g Za pomocą Brutal Gainer możesz osiągnąć wymarzoną masę w sześciu wy...	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie pomóżcie rada w sprawie treningu i supli na rzeźbe	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[POMOC] Plany wstępne	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 2285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawowe suplementy potrzebna pomoc	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROSZE O POMOC W OCENIE MOJEJ DIETY NA MASE bardzo prosze o pomoc !!!	Dieta	8 odpowiedzi 2240 wyświetleń	Ponad rok temu przez