Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w treningu

Witam zaczelem cwiczyc od jakiegos czasu ale nie umiem dobrac sobie dobrego treningu ogolnorozwojowego na mase do dyspozycji mam takie przyrzady jak atlas laweczka i hantle prosze o pomoc

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

w podwieszonych masz przyklad zajrzyj.

Użytkownik
293 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piła/ Poznań
Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w treningu

ogolno rozwojowka to ogolno rozwojowka . j/w

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Niechęć w treningu	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie potrzeba szybka pomoc!!!!	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1231 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wstawić avatar? - pomocy	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1532 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prośba o pomoc, zaszycie się a kuracja	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1766 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KREATYNA PROSZE O POMOC!!!	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 3623 wyświetleń	Ponad rok temu przez