7 odpowiedzi w tym temacie

[link641418048799]

mam pytanie odnosnie tego białka czy mogę rozmieszać sobie porcje rano w szejkerze z mlekiem i zabrac do pracy i wypić przed południem czy lepiej mieszać przed samym spożyciem (apropo z wodą nie wchodzi za dobrze wylondowałem na klopie z mlekiem ujdzie)

[trancefxp]

nie pamiętam dokładnie ile to było ale rozpuszczone białko może być odstawione na bardzo krótko. ja na Twoim miejscu bym zalewał mlekiem czy wodą bezpośrednio przed wypiciem

[Dr.Joint]

a w czym problem rozrobic w pracy? na zawsze nosze przy sobie cisowianke

[link641418048799]

ok jakoś dam rade ale wracając do ostrowi następnym razem dodam troche grosza wiecej i kupie lepsze białko to jest jakieś dziwne po wypiciu dziwnie mnie w brzuchu kręći:) to jest normalne?

[link641418048799]

ok jakoś dam rade ale wracając do ostrowi następnym razem dodam troche grosza wiecej i kupie lepsze białko to jest jakieś dziwne po wypiciu dziwnie mnie w brzuchu kręći:) to jest normalne?

[adrian88]

jeśli pijesz z pianą to owszem, a jeśli nie to różnie bywa, ja nawet po najlepszych markach mam pierdzenie i jeździ mi po brzuchu

[duzy_joe]

Przyzwyczaisz się Ja zawsze zalewam ostrowie woda mineralna, biore w szaker trzepe z minutkę odstawiam na 10 min i pije - problemów gastrycznych zero Moje ulubione białko którego ponad 30kg zjadłem, konkrecja się umywa do ostrowi

[szafik]

spoko, ja jak zarzucam dietke i mam wiecej bialka, dodaje odzywki to tez czasami mnie na kibel goni albo mam bony, ale po czasie sie przyzwyczajam i to nie wazne czy pije ostrowie, czy prolongatum. Poprostu jakis czas i jest ok.