Skocz do zawartości


Zdjęcie

problem z nadgarstkiem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

problem z nadgarstkiem
od dluzszego czasu boli mnie nadgarstek podejzewam, ze to po protu stawy, co mozna wziąśc zeby bole ustąpiły ?
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

Koras1418048793
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 399 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Sport Motoryzacja Film Muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
ja miałem wstrzykiwane blokady z leku Traumel jesli dobrze pamietam mozna tez kupic w tabletkach po 5 zabiegach sie polepszyło :)a lekarz powiedział ze mam stawy 80latka :D pozdrawiam
  • 0
..daje z Siebie maximum, widze pracy efekty..
..mam szerszy punkt widzenia i wiecej perspektyw..

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
Wszelkiego rodzaju blokad odradzam tak sobie moim koledzy już w trampkarzach popsuli stawy w kolanach itp. :kwasny:

Weź sobie kup glukozamine czy jakoś tak w stawach będzie więcej mazi i nie będzie boleć :)
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

Koras1418048793
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 399 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Sport Motoryzacja Film Muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
PiotrekWB3, no nie moge sie zgodzic ja wiem z własnego doswiadczenia ze pomaga bo nie mogłem 20 kilo wycisnac jak mi reke obciazało a teraz jest normalnie i elegancko, przy tak zaawansowanych problemach jak ja miałem to raczej sa wskazane :) przede wszystkim Koksik_, polecam zebys poszedł na przeswietlenie od tego trzeba zaczac :) pozdro
  • 0
..daje z Siebie maximum, widze pracy efekty..
..mam szerszy punkt widzenia i wiecej perspektyw..

Koksik_
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1211 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,muzyka,girls ;]

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
no ok dzieki ;]
  • 0
NO TO LECIMY

koks czy dalej odrzywki ... oto jest pytanie ;]

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
Ja też wiem z mojego doświadczenia bo miałem zajechane kolana od piłki :)
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

Farsik
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
na dłuższą metę kup opaskę na nadgarstek. Ból pewnie będzie powracał a opaska zniweluje w pewnym stopniu obciążenie stawu. Polecam producenta body sculpture
  • 0

phil750
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:Motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
jan polecam joint health;) bądź glucosamine 1000 ale leiej ten pierwszy;)
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
glukozamina poprawia zauważalnie stan stawów dopiero po 2ch miesiącach suplementacji. kup sobie glukozaminę, usztywniacze nadgarstków treca albo podobne i staraj się oszczędzać nadgarstki bo jeżeli nie odciążysz stawu, możesz wywołać poluźnienie więzadeł (zacznie Ci tak chrupać przy obracaniu nadgarstka) i w konsekwencji większy ból a nawet zerwanie więzadeł(naprawiane operacyjnie). miałem to samo

:padam:
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Farsik
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
Kupiona na [glow=cyan]hellhound.pl [/glow]opaska na nadgarstek producenta Body Sculpture sprawdził sie na silce. Oslabiony nadgarstek naprawde byl uciazliwy podczas cwiczen. Zmieniona suplementacja, wzbogacona o kolejne witaminy np. Activita, do tego lzejsza obciazenia i czuje sie lepiej. Kupie teraz jeszcze jedna opaske profilaktycznie. Ta zdala sprawdzian na medal.
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem
Ty znowu z tym hellhound... a kurwa dam ci bana :rotfl:
  • 0

MeeHau
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: problem z nadgarstkiem

glukozamina poprawia zauważalnie stan stawów dopiero po 2ch miesiącach suplementacji. kup sobie glukozaminę, usztywniacze nadgarstków treca albo podobne i staraj się oszczędzać nadgarstki bo jeżeli nie odciążysz stawu, możesz wywołać poluźnienie więzadeł (zacznie Ci tak chrupać przy obracaniu nadgarstka) i w konsekwencji większy ból a nawet zerwanie więzadeł(naprawiane operacyjnie). miałem to samo

:padam:

a mi sie zdawalo ze glukozamine sie wlasnie stosuje w cyklach do 2 miechow maksymalnie zeby nie przyzwyczaic organizmu, ktory w rezultacie przestanie glukozamine produkowac ...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024