17 odpowiedzi w tym temacie

[Koksik667]

Kupilem odzywki mass xxl i cm3(jablczan kreatyny)Treca
waże 78kg i mam 180cm wzrostu..jak myslicie bedzie to dobre jesli dalej bede stosowal te odzywki czy lepiej zmienic na inne?

[bikerider]

Koksik667, przez ile to jadłes i w jakiej ilosci?

 

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...xl-1kg-2,p.html

[Koksik667]

Niedawno zacząlem bo wczesniej stosowalem Magnum 8000 na mase ale kreatyne zawsze jadlem..stosuje sie do zalecenie tego co jest napisane na opakowaniu czyli 250g dziennie

[bikerider]

ale kreatyne zawsze jadlem

to ile to już jesz?

stosuje sie do zalecenie tego co jest napisane na opakowaniu czyli 250g dziennie

nie zawsze tak jak pisze na opakowaniu jest dobrze

[Koksik667]

z kreatyna cwicze juz 4miesiace a odzywki na mase to mialem tylko to magnum 8000 i teraz to mass xxl 1kg

[bikerider]

kreatyne bierze się 6-8tyg!!!! chłopie jak nie masz o tym pojęcia to nie bierz się za to!

[Koksik667]

ale mialem tez przerwe

[bikerider]

ile? poczytaj o czymś takim jak nasycenie organizmu kreatyną po 8 tyg kreatyna nie przynosi juz prawie efektów

[Lithuanian]

o korwa.

[darOOO110]

ponad poltora kg kreatyny na tydzien przez 4 miesiace chyba jeszcze nie wytrzezwialem

[Rychu1418048785]

To kawał chłopa jesteś . Przez 4 miesiące ładnie pieniędzy wywaliłeś

[Tyson1418048768]

przerwy po dobrych cyklach kreatynowych conamniej 3 miesiące

[datulus]

ponad poltora kg kreatyny na tydzien przez 4 miesiace chyba jeszcze nie wytrzezwialem

no chyba tak bo slabo czytanie ze zrozumieniem idzie ;d 250g dziennie to on masowki bierze

[trepczyk]

kreatyna nie koniecznie 6-8 tyg , mozna rowniez w minimalnych dawkach przez dużo dłuższy okres stosowac

[Rychu1418048785]

trepczyk czyli 250g dziennie

[trepczyk]

pewnie mu sie z tym `0` na koncu jebneło

[Koksik667]

co wy to odwalacie?ja nie biore kreatyny 250g tylko gainera!!!nie jestem panek zeby wiadrami żreć..a kreatyne to po 3 tabletki jem 3 przed sniadaniem 3 przed treningiem i 3 po!!Kumajet?

[szafik]