moze tak byc?

Użytkownik
122 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław
Zainteresowania:sporty walki silownia

Napisano Ponad rok temu

moze tak byc?

Witam trenuje muai thai 4 razy w tyg i w sobote silke robie biore suplementy tylko nie wiem czy dobrze : bcaa (olimp mega caps 1100) DT- 3caps.rano , 5caps przed treningiem i 6po treningu . DN- rano 3caps i za 6h 3caps. Peptyd glutaminy (peptide glutamine 1000 trec) - DT- 4caps rano i 6caps po treningu. DN-4caps co 6h. Białko progenic treca 45-1h po treningu. Fight factor -10,5g przed treningiem . Kupilem jeszcze hmbolon tylko nie wiem jak najlpiej go brac wiec prosze o pomoc

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: moze tak byc?

piterrr84,
bcaa- około treningowo (tzn przed i po) 1g/10kg masy ciała
gluta- moze byc- jest ok

białko- ok
fight factor- ok
hmbolon- najlepiej sprzedaj i kup sobie zwykłe mono

Użytkownik
122 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław
Zainteresowania:sporty walki silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moze tak byc?

a jakbym nie sprzedal to jak hmbolon brac??

Użytkownik
1118 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:Doping, security i inne

Napisano Ponad rok temu

Re: moze tak byc?

a jakbym nie sprzedal to jak hmbolon brac?

razem z bcaa, tyle co na opakowaniu.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening dla młodzika :) Takie podstawy :D	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tak zwane Big suty 1 2 3	Rozmowy nie na temat	52 odpowiedzi 8479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Full Kontakt w Gdańsku	Samoobrona Kobiet	9 odpowiedzi 3869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sultan Ibragimov vs Lance Whitaker	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mokuso\Tak powinno byc czy to tylko moje fantazje?? 1 2	AIKIDO	21 odpowiedzi 2664 wyświetleń	Ponad rok temu przez