Czas na 2 km
Napisano Ponad rok temu
Chyba 3,20 , bo jak nie towiem ze na 1km do podoficerskiej dobry jest czas 2.30
Napisano Ponad rok temu
hehehehehehehheheChyba 3,20
Bieg na 1000 m
powyżej 3 min. 35 sek. 0 pkt
od 3 min. 26 sek. do 3 min.35 sek. 1 pkt
od 3 min. 21 sek. do 3 min. 25 sek. 2 p
od 3 min. 16 sek. do 3 min. 20 sek. 4 p
od 3 min. 11 sek. do 3 min. 15 sek. 6 p
od 3 min. 06 sek. do 3 min. 10 sek. 8 p
od. 3 min. 01 sek. do 3 min. 05 sek. 10 p
od 2 min. 56 sek. do 3 min. 00 sek. 12 p
od 2 min. 51 sek. do 2 min. 55 sek. 14 p
od 2 min. 46 sek. do 2 min. 50 sek. 16 p
poniżej 2 min. 46 sek. 18 p
To sa akurat do podoficerskiej do straży pożarnej czyli tam gdzie wymagają tak jak do podoficerskiej do woja.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kto ma czas niech luknie trening dla prezesa:) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
czas na cos mocnego od nowego roku ;D |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co na początek?O ile nadszedł czas na suple. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Bedzie ktos cos zamawial w najblizszym czasie z Newgraham? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Czas na zmianę treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wazne
- Ponad rok temu
-
rakotworczy slodzik
- Ponad rok temu
-
?
- Ponad rok temu
-
Cos for 18-stka
- Ponad rok temu
-
Chuda wita czyli Greg Valentino i jego mały biceps
- Ponad rok temu
-
Ankieta na uczelnie :)
- Ponad rok temu
-
skurcz
- Ponad rok temu
-
co k***a jest?
- Ponad rok temu
-
skurcze
- Ponad rok temu
-
POLSKI !!
Guest_kosior_* - Ponad rok temu