Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna + dekstroza


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

jaruzelski
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

kreatyna + dekstroza
mam mono z olimpu w kapsułkach i nie wiem czy od razu popijać mono dekstrozą, czy lepiej połknąć mono i popić wodą a po kilku minutach jak już kapsułki zaczną się rozpuszczać dopiero wypić dekstrozę????
  • 0
trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

stachu1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 935 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MiKoŁóW
  • Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
A po co Ci ta dekstroza do mono? na lepsze przyswojenie sie kredki nawet nie licz, bo co ma sie przyswoic to sie przyswoi bez pomocy zadnych niby "transporterow".
  • 0
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
ostatnio tu na forum czytalem ze cukry pomagaja w przyswajaniu kredki
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
cukry proste zwiększają wydzielanie insuliny, która wtłacza kreatynę do mięśni więc pomagają (przynajmniej w założeniu) przyswajać kreatynę. pij od razu z kretą. swoją drogą, glukoza też cukier prosty a tańsza :hyhy:
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
kredke popijaj dextrozą ;)
  • 0

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
dextroza to ten sam cukier (a moze nie ten sam ale podobnie dziala) ktory mozesz kupic w sklepie za 4zł/kg a ty ile placisz za niego? :P
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna + dekstroza
najprawdopodobniej ma zestaw treca 400g mono + 500g dextro. Można pić razem.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024