Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co myslicie o takim zestawiniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Otoz chcialem zrobic sobie takie polaczenie

Poniedzialek
Plecy i biceps
sroda
Klatka i triceps
Piatek
Barki i nogi

moze taka kolejnosc byc ?

Cele. Widziec efekty po kazdym treningu
waga 95 kg
biceps 43
wycisk 110-120

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

twój staż to 16 miesięcy?

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

nie lat wiesz :wstyd:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

No może być :hyhy:

ale te 16 miesięcy stażu to tak fest czy zdupy ? bo możesz bardziej intensywny trening zastosować

Veni, Vidi, Vici...

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co myślicie o tej diecie??	Dieta	Guest_19051_*	3 odpowiedzi 1391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co myslicie o tym cyklu?	Sterydy i Prohormony		12 odpowiedzi 988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
USP Labs JACK 3d co o tym myslicie?	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 2918 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sądzicie o takim połączeniu??? 1 2	Odżywki i Suplementy		30 odpowiedzi 2623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Myslicie ze to przekret? 1 2	Odżywki i Suplementy		20 odpowiedzi 2134 wyświetleń	Ponad rok temu przez