Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co myslicie o takim zestawiniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Otoz chcialem zrobic sobie takie polaczenie

Poniedzialek
Plecy i biceps
sroda
Klatka i triceps
Piatek
Barki i nogi

moze taka kolejnosc byc ?

Cele. Widziec efekty po kazdym treningu
waga 95 kg
biceps 43
wycisk 110-120

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

twój staż to 16 miesięcy?

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

nie lat wiesz :wstyd:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co myslicie o takim zestawiniu

No może być :hyhy:

ale te 16 miesięcy stażu to tak fest czy zdupy ? bo możesz bardziej intensywny trening zastosować

Veni, Vidi, Vici...

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Artykuły o "krojeniu" w Gazecie W... co myślicie? 1 2 3	Samoobrona	56 odpowiedzi 6322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co myślicie o Testonexie e250 razaka+ meta androxen 10mg	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 2197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co myślicie na ten temat ?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 981 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co myslicie o takim zestawie????	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co o tym myslicie???	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1473 wyświetleń	Ponad rok temu przez