3 odpowiedzi w tym temacie

[mordziak538]

ILe kalori spale w ciagu godziny biegnac na biezni . Predkosc okolo 6 mil na godzine tzn. moge spokojnie rozmawiac w czasie biegu .Dzieki

[marcin9732]

Skoro masz bieżnie to powinna być taka funkcja co pokazuje ci ile spalasz kalorii

[bartiss]

Po 1h biegu.Ja po 30 min na bierzni i to szybkim marszem nie biegiem jestem zmordowany jak sam skurczysyn.A po 1 h biegu to ja wiem ze 500 kcal.Wiesz takie wskazniki nie pokaza ile dokladnei sapliles.Bo to zalezy od masy ciala od tego czy jestes podatny na spalanie tluszczu.Nie wiem czy mam racje nie sie wypowiedza w tej kwesti experci na naszym forum

[mordziak538]

mam bieznie i po godzinie pokazuje mi 1040 kalori ale czy to jest tak naprawde waze
205 funtow 5.9 wysoki