Skocz do zawartości


Zdjęcie

Banany ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

bads
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Banany ?
biore creatyne monohydrat przed sniadaniem ... i po treningu ... a teraz chcialbym zaczac jesc po treningu banany ... i powiedzcie mi jak zrobic tzn wiem ze creatyne trzeba brac na pusty zoladek i zeby cos jesc czekac 15-30 minut ale po tym czasie ja juz z silowni jestem w domu wiec to by niemialo sensu jedzenie bananow.. ale chodzi mi o to czy moge razem z creatyna jesc banany ?
  • 0

abs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
po treningu lepiej carbo i w tedy bierz krete i popijaj carbo lepsze rozwiazanie niz banany
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
abs, a dlaczego lepsze buahahha

bads mozesz banany popijac kretka albo odwrotnie roznicy nie robi i w niczym nie przeszkadza
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

abs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
babnany to ostateczne zrudlo wegli prostych
  • 0

bads
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
a jesli mam kretke w kaps. ?
  • 0

abs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
jesli masz kase to kup carbo kosztuje ona 20 za kg jest naprawde dobre w smaku i po treningu popijasz krete carbo
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?

babnany to ostateczne zrudlo wegli prostych


a niby czemu lepiej jest wypic jakies sztuczne carbo zamiast wjebac sobie ze smakiem 2-3 bananki?
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
bads, normalnie szamaj po treningu banany,od razu potem wez lyknij kretke i bedzie gites...
  • 0

trepczyk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła/ Poznań
  • Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
j\w banany są bardzo dobrym rozwiazaniem


niestety widze ze co niekotrzy faszerowaliby sie tylko proszkiem;p.. przykre;)
korzystaj z naturalnych zasobow:) carbo w ostatecznosci według mnie , przy dobrze dobranym posiłku jest zbyteczne;)
  • 0

Majorka
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 763 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
Ja piździacze... przecież banany są 10x lepsze w smaku.... bynajmniej dla mnie,a
pozatym po co się ciągle faszerowac tymi odżywkami jak można zastąpić żarciem :D
ps. abs dobry jesteś kocur :rotfl: :rotfl:
  • 0

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
Ja jem banany po treningu i jest ok :hyhy: Super zamiennik dla proszkowanego Carba .
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

abs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
carbo jest tansze
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
gainer od normalnego pożywienia też :) więc może zamiast jeść, pijmy odzywki ;)
  • 0

nazwanynie
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Banany ?
ja mam mutant masa jeszcze z wrzesnia a we wrzesniu mialem kilka kg gainera z marca zeszlego roku.

banany mozna dodawac do wieczornego twarogu ale jeszcze nie tego na senn. mozna banana dorzucac do polowy porcji gainera ja tak robie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024