Skocz do zawartości


Zdjęcie

moja pierwsza odzywka;) pomocy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

Majorka
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 763 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
Olimp mega mass- ok.
Gainer- Gain bolic,mutant mass...
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
dr.jonit cos bys powiedzial na to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] + witaminki co wczesniej podalem.a mono czyli mozesz dokladniej co i jak ?
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
Ja cały czas jem mutant mass 180 zl za 6.8 kg ! I je polecam, dawno jadlem jakieś inne :P
A mono to vitalmaxa ;)
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
a mutant mass nie bedzie za mocny jak na poczatek moj kolega co cwiczy juz pare lat wlasnie wcina mutanata :)
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy

a mutant mass nie bedzie za mocny jak na poczatek moj kolega co cwiczy juz pare lat wlasnie wcina mutanata :)


Mozesz po prostu mniejsze dawki jesc a na dluzej starczy
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
a no to dobra dzieki wielkie to co chcielm wiedziec juz wiem :) :) walne tak vitaminki z olimpu+mono vitammaxa+mutant mass (jeszcze jakbys mi napisal jak to laczyc razem i brac to juz wogule byl bym szczesliwy :rotfl:
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
Ja bym brał tak :
mono rano na czczo i po treningu , mutant 20 min po treningu , witaminy po sniadaniu
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy

Nie berz jeszcze kreatyny tylko zarzuć mono


hehe dobre to ;)


taki maly spam bo mnie to rozbawilo ;)
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
yy dalczego spam ? dr.joint dzieki za pomoc :)
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
chodzi mi ze ja z tamtym postem maly spam zrobilem. A tobie w kwesti wyjasnienia bo kolega Joint napisal ze nie bierz kreatyny tylko bierz mono, a mono to kreatyna :] chcialbym tylko wyjasnic bo mu sie cos pokićkało...
  • 0

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
Nom, przypakowo bo zaspany :P
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
moze i zaspany ale ja tez i chyba dlatego wszytsko zrozumialem :) :)
  • 0

ooleg
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy

Nie berz jeszcze kreatyny tylko zarzuć mono .

:zdziwko: :zdziwko: :zdziwko:

witaminki olimpa , i przypilnuj jedzonak bo z tego co piszerz to w tym tkwi problem a gainer nie zdziała tu cudów jak sie nie przypilnujesz i nie przyłozysz do odpowiedniego odzywiania
  • 0

fastaf
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:RADOM

Napisano Ponad rok temu

Re: moja pierwsza odzywka;) pomocy
juz wiem co i jak kupilem sobie na razie mono vitalmaxa i te witamini na mutanmass mi nie wystarczyło ale dokupie w najblizysz czasie..... koles w sklepie powiedzial tak "ale do tego to myslisz duzo wpierdalac (zarcia)... :) powiedzial co i jak sie bierze :rotfl:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017