poniedziałek górną cześć klatki i bary
w środę bica i plecy
w piątek dół i tria
to czy mogę w któryś dzień robić sobie pompki? tak gdzieś 6-7 serii po 10? Pompki są mi potrzebne na egzamin do podoficerskiej

thx za odpowiedzi
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
walki w klatkach |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Brzuch, klatka, bieganie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Problem z klatką piersiową |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Problem z klatkąBardzo bym prosił o plan treningowy |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Brzuch i klatka. |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu