9 odpowiedzi w tym temacie

[krzychu k-ce]

pomyslalem sobie ze moze zaloze taki temat..co myslicie o żelatynie..o jej wplywie na stawy..jakie sa najlepsze waszym zdaniem srodki na te nasze ""fundamenty"" i ogolnie co polecacie na wzmocnienie stawow..pozdrawiam

[-US-]

pomyslalem sobie ze moze zaloze taki temat..co myslicie o żelatynie..o jej wplywie na stawy..jakie sa najlepsze waszym zdaniem srodki na te nasze ""fundamenty"" i ogolnie co polecacie na wzmocnienie stawow..pozdrawiam

Co do żelatyny to jest gowno warta. Całe zawarte w niej białko ma zerową wchłanialność czyli tak jak ją zjesz to tylko przez flaki przeleci i znajdzie sie w klopie, Zresztą wszystko co jest w zelatynie jest nic nie warte. Sam kiedyś rozkminiałem właściwości zelatyny i wyszło na to ze nadaje sie tylko do zagęszczania i nic pozatym

[krzychu k-ce]

zageszczenie mowisz ehh a w takim razie jakie zdanie masz o tej glukozamince ??

[-US-]

zageszczenie mowisz ehh a w takim razie jakie zdanie masz o tej glukozamince ??

chodzi ci o glukoze ??? choc to pewnie to samo.cukier jak cukier:D


Jesli tak to najlepiej brac po treningu aby szybko uzubelnic glikogen w muskulach.Nie polecam przed bo glukaza powoduje duzy wyzut insuliny do krwi i ci slabo moze sie robic podczas treningu.

[krzychu k-ce]

hehehe niee GLUKOZAMINE!!;p

[barto5]

żelatyna w naturalnych produktach jest bardzo dobra na kości, stawy na paznokcie itp

[kris89]

hehehe niee GLUKOZAMINE!!;p

Żelatyna jest dobra na stawy i to jest naukowo udowadnione, ogólnie na tkanke łączną(nie wiem czy sama żelatyna czy może jakiś składnik w niej zawarty). To samo tyczy się glukozaminy ale jak to działa to Ci nie wyjaśnie bo to dość skomplikowane

[Mr.chudy135]

Dlaczego żelatyna ma być dobra na stawy Bo robiona jest ze zwierzęcych stawów. Ale ogólnie to polecam glukozamine i podobne produkty.

[miko39]

ja polecam galaretki

[krzychu k-ce]

nooo galaretki to fakt;];] zdrowko(moze0 i przyjemnosc w jednym