barki... problem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wyciskanie sztangi z klatki 5x8
sztrugasy 3x15
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
1. Wyciskanie sztangielek (sztangielki zamiast sztangi, gdyż każda ręka jest obciążona w taki sam sposó
2. Wznosy bokiem
3. Wznosy w opadzie tułowia (na tyle części)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z workiem |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Jaki testosteron polecacie? Problemy z teraźniejszym testosteronem. Pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Problem z braniem odżywek. |
Odżywki i Suplementy | Guest_heros11_* |
|
|
|
maly problem. |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
EktoPROBLEM |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przedramię
- Ponad rok temu
-
wasze propozycje na trening pod saa
- Ponad rok temu
-
jak Oni to robia?
- Ponad rok temu
-
Trening z elektrostymulatorem zamiast liposukcji.
Guest_arrow23_* - Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu
-
Jaki będzie dobry tening?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Trening 3-dniowy na masę
- Ponad rok temu
-
Trening 4 dni po rząd
- Ponad rok temu
-
Namieszane w bani ;) ;p
- Ponad rok temu