Nie wiem jak w Polsce ale wydaje mi sie ze tez powinno byc cos takiego jak kompleks wszystkich aminokwasow. Bo zauwazylem za na tym forum jak ktos pisze aminki to ma na mysli bcaa. A tutaj u nas sa aminokwasy zawierajace wszystkie aminy
tak, tylko widzisz to bcaa sa najwazniejsze dla nas, ich sobie nasz organizm sam nie wytworzy jak pozostale to raz, a dwa ze w takich aminokwasach gdzie sa egzo i endo o jakich piszesz, spojrz na dawki kompleksu bcaa...jest ich tyle ze niewiem czy moj kot by poczul

dlatego ludzie glownie kupuja bcaa, gdzie dawke masz mega wieksza niz w uniwersalnych (calym kompleksie)
a niedawno bedac w temacie aminokwasow to wogole i tak kroluje tylko 1 aminokwas bcaa leucyna. jak wiadomo mozesz niewiem jak ciezko cwiczyc, ile jesc itd. bez leucyny nie urosniesz to ona jest podstawowym skladnikiem odpowiedzialnym za miesnie. co juz daje jakis poglad o roli tylko 3 aminokwasow bcaa

drugi izo z tego co pamietam odpowiedzialny za sile chyba jest.
obecnie ludzie kupuja tylko bialko + leucyne (lub bcaa z duza iloscia leucyny) i wychodza na tym bardzo dobrze raz ze tanio, dwa roznorodnosc aminow od a-z, trzy tak sie sklada ze sa pory dnia gdzie bialko jest lepsze od aminow

naukowo dowiedzione i przetestowane hehe o ile pamietam jakos tak wychodzilo ze jedne sa lepsze przed treningiem, drugie sa lepsze po treningu, przed snem oczywiscie ze bialko, bo aminy ktore szybko sie wchlona nie bede sie utrzymywac tak dlugo we krwi, a duza dawka aminow przed snem powoduje tez bezsennos, tak wiec najlepiej miec i bialko i bcaa lub tylko leucyne
a sklad jak pisalem jesli jest taki zadeklarowany przez producenta to napewno taki jest w rzeczywitosci. wkoncu mieszkamy w cywilizowanym kraju gdzie sa przeprowadzane rozne kontrole, certyfikaty itd. tym bardziej watpie by w anglii wałowali sklad i narazali sie na konsekwencje. skoro w polsce wyszly juz przekrety hi-teca, olimpu, uniwersala cos tam jeszcze pamietam trec mial wpadke to w anglii tym bardziej
szybkie porownanie bo wychodze na zabieg
w linku jakim mi podales jest:
L-Leucine - 182mg
taka ilosc potrafi naprawde zabic

gdy np bcaa olimpu 1 tabletka L-leucyna 550mg czyli 3x wiecej, a nie pamietam jakie kupowalem kiedys juz aminy bcaa gdzie leucyny bylo sporo wiecej niz w tych olimpowskich a chcac rosnac musisz przyjmowac minimum 1g leucyny/10kg dlatego niema sie co dziwic ze ludzie tak kupuja i zachwalaja torrenta kotry ma idealne dawki po treningu i ta leucyna