SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy w Legionowie sa jakies kluby sportow Walki??	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy i kondycyjny w sportach walki	Sztuki walki	1 odpowiedź 4081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
the international combat sports show SENI LONDYN	KARATE	0 odpowiedzi 819 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kimono Go Sport	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek MARBO SPORT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1123 wyświetleń	Ponad rok temu przez