SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening ACT w wykonaniu skrajnie niewysportowanego grubasa...	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sztuka Walki-Sport Walki rozwijący adepta najbardziej... 1 2 3 6 →	CROSS-BUDO	117 odpowiedzi 21469 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Legendy K1 09.XII.03 Eurosport	Multimedia	2 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POLSKIE PISMA O SZTUKACH i SPORTACH WALKI	Multimedia	7 odpowiedzi 2527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PVL Mutant Mass + Syntrax Matrix 5.0 + Olimp Vita-min multiple SPORT kurwa masa ponad wszystko!!!	Dzienniki treningowe	5 odpowiedzi 4684 wyświetleń	Ponad rok temu przez