SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jiu-jitsu sportowe Szczecin	JIU JITSU	1 odpowiedź 886 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Thermal Pro Revolution KiloSports 1 2 3 4	Sterydy i Prohormony	63 odpowiedzi 11128 wyświetleń	Ponad rok temu przez
różnica między sportem a sztuką...	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	15 odpowiedzi 2173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Silownia a sporty walki	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2518 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wady i zalety klubu sportowego.	CROSS-BUDO	3 odpowiedzi 2258 wyświetleń	Ponad rok temu przez