jakim cwiczeniem mozna zastapic to - unoszenie nóg na poręczach(brzuch) ?
cwiczenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
darOOO110
-
- Użytkownik
-
- 419 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki
Napisano Ponad rok temu
cwiczenie
stachu1418048768
-
- Użytkownik
-
- 935 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:MiKoŁóW
- Zainteresowania:Powerlifting od 2010r, piłka nożna
Napisano Ponad rok temu
Re: cwiczenie
np unoszeniem nog w zwisie na drazku
"Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!!!"
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: cwiczenie
unoszenie nog do gory do pozycji 90 stopni lezac na ziemi
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Cwiczenie na powiekszenie karku |
Sztuki walki |
|
|
||
Czemu wyciskanie sztangi leżąc nie jest idealnym ćwiczeniem na klatkę? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Pompki w podporze tyłem - ćwiczenie na mięśnie tricepsów |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Royce Gracie i jego cwiczenie brzuchowe.... |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Ćwiczenie na mieśnie brzucha bez zmiany pozycji głowy |
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Start...
- Ponad rok temu
-
Siłka i gruszka!!!- Ponad rok temu
-
trening do oceny - rzezba- Ponad rok temu
-
5dni- Ponad rok temu
-
Jak zacząc po przerwie ??
- Ponad rok temu
-
Intensywnosc
- Ponad rok temu
-
Jakie grupy mięsni można ze sobą łączyć .?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę do oceny- Ponad rok temu
-
Trening z wieksza intensywnoscia na gorna czesc klaty.- Ponad rok temu
-
Trening na mase
Guest_graffi_* - Ponad rok temu
