5 odpowiedzi w tym temacie

[darOOO110]

witam,mam zakupione :

glukozamine+MSM treca
ZMA treca
multipack 36 treca

brac normalnie tak jak jest napipsane ? czy jakos inaczej prpoponujecie .Zaczynam wlasnie ogolnorozwojowke

[datulus]

multipacka to 2 tabsy po sniadaniu, zma przed spaniem a tego glukozamine to nie wiem ale pewnie tak jak na pudelku

[husky1418048788]

Glukozaminy dobrze brać 2,5-3g dziennie

[darOOO110]

zma przed spaniem

1 kapsule ?

Glukozaminy dobrze brać 2,5-3g dziennie

w 3 kapsulkach jest 1320 mg czyli ile walic ?

[husky1418048788]

1320 mg to masa całej kapsułki, a glukozaminy jest tam coś ok. 500mg, więc bierz 5 kap

ZMA minimum 3 kap

[darOOO110]

ok dzieki za pomoc