
Siłka i gruszka!!!
Napisano Ponad rok temu
Poniedziałek - klata bic
Wtorek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Środa - plecy tric
Czwartek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Piątek - nogi bary
Sobota - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Niedziela - Przerwa
_______jak złe poł.aczenie to proszę o rady i zmiany!!!
a ja stale.....
Napisano Ponad rok temu
Dzięki

a ja stale.....
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Marihuana, a siłka?? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Piłka nożna i siłka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
nowa SIŁKA - VanDammetroche sprzętu nowego sobie zakupiłem ;) |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Siłka a po siłce |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Moja extremalna siłkaPrawdziwy hardcore!!! |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening do oceny - rzezba
- Ponad rok temu
-
5dni
- Ponad rok temu
-
Jak zacząc po przerwie ??
- Ponad rok temu
-
Intensywnosc
- Ponad rok temu
-
Jakie grupy mięsni można ze sobą łączyć .?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening z wieksza intensywnoscia na gorna czesc klaty.
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
Guest_graffi_* - Ponad rok temu
-
nowe życie, nowe treningi
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe dla osoby trenujacej capoeire
- Ponad rok temu