Siłka i gruszka!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Siłka i gruszka!!!
Chciałbym dowiedzieć sie czy takie połączenie jest korzystne........
Poniedziałek - klata bic
Wtorek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Środa - plecy tric
Czwartek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Piątek - nogi bary
Sobota - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Niedziela - Przerwa
_______jak złe poł.aczenie to proszę o rady i zmiany!!!
Poniedziałek - klata bic
Wtorek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Środa - plecy tric
Czwartek - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Piątek - nogi bary
Sobota - gruszka(szybkość i trochę techniki)
Niedziela - Przerwa
_______jak złe poł.aczenie to proszę o rady i zmiany!!!
<<<<<>>>>>
a ja stale.....
a ja stale.....
Napisano Ponad rok temu
Re: Siłka i gruszka!!!
Oczywiście , wiem nie będę przesadzał z tą gruszką , chcę w pełni wykorzystać czas na różne potrzebne rzeczy mojego rozwoju .
Dzięki
Dzięki
<<<<<>>>>>
a ja stale.....
a ja stale.....
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Gruszka |
Inne sporty |
|
|
||
nowa SIŁKA - VanDammetroche sprzętu nowego sobie zakupiłem ;) |
Galerie zdjęć |
|
|
||
najtańsza domowa mini siłka :-)do 450 zł wszystko |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Gruszka bokserska |
Inne sporty |
|
|
||
Zbyt długa przerwa między posiłkami |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening do oceny - rzezba- Ponad rok temu
-
5dni- Ponad rok temu
-
Jak zacząc po przerwie ??- Ponad rok temu
-
Intensywnosc- Ponad rok temu
-
Jakie grupy mięsni można ze sobą łączyć .?- Ponad rok temu
-
Trening na masę do oceny- Ponad rok temu
-
Trening z wieksza intensywnoscia na gorna czesc klaty.- Ponad rok temu
-
Trening na maseGuest_graffi_* - Ponad rok temu
-
nowe życie, nowe treningi- Ponad rok temu
-
Trening na siłe dla osoby trenujacej capoeire- Ponad rok temu




Ponad rok temu
