czemu bcaa jest bdb na noc
kiedyś sam tak uważałeś i musiałem ci to wtłuc do mózgownicy
 
					
					 
Napisano Ponad rok temu
czemu bcaa jest bdb na noc
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wiem, ale dobry stack powinnien zapewniac to wszystko
 
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
15 min. powinno styknąćBcaa ile czasu przed tr.?
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
po tr. bierzesz tylko bcaa, a potem gaineraA po tr. to gb mono noko i bcaa to mozna naraz?
Napisano Ponad rok temu
 przed treningiem bierze sie pierw białko długo wchłanialne (ok 1,5h przed treningiem ) 30min przed węgle złożone , po treningu bcaa i węgle proste i co tam masz jeszcze z supli i tyle na ten temat
  przed treningiem bierze sie pierw białko długo wchłanialne (ok 1,5h przed treningiem ) 30min przed węgle złożone , po treningu bcaa i węgle proste i co tam masz jeszcze z supli i tyle na ten temat
					
					Napisano Ponad rok temu
duzo osob bierze (m.in ja) i bcaa daje lepsza wytrzymałosc na treningunie bierze sie bcaa przed treningiem
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif) Xyron, zrobi jak bedzie chciał
 Xyron, zrobi jak bedzie chciał  
					
					Napisano Ponad rok temu
 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 Demonów | KUNG-FU/WUSHU | 
 |   
 | ||
| Butea Monosperma – korzyści z tropików | Suplementy | 
 |   
 | ||
| Prosze o ułożeniu harmonogramu ćwiczen na siłeCiosu-siłownia | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Nowy Monochrome i Ambush | MAGIA STALI | 
 |   
 | ||
| Kimono bjj dla szpanu ? | BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu