28 odpowiedzi w tym temacie

[Poczatkowy]

Witam.Na dniach bede miec kase i chcialem sobie zakupic stacka i gainera i sie ostro zmasowac.I dobrze by było jakby pobudzał podczas treningu Myślałem nad HP albo XS.. co jeszcze polecacie? i ile potrzeba HP i XS na cykl?
gainer trec magnum 8000 bedzie oka? Białka nie chce bo na samym gainerze mi fajnie szlo, nie zalewalo i masa szla

[Gość]

2*HP albo hp + nb2

[krzychu1910]

XS pucha starczy na cykl
i dorzuc na gainera Weidera? i powinno byc w pytke

[Gość]

XS starczy na cykl? tak? ciekawe jakim dawkowaniem
i jak chcesz zrobic cykl z 50 porcji

[PATRYK6661418048765]

XS to raczej stak przedtreningowy... dorzuc do tego HP i bedzie miazga... PS na mase to jest dieta:P, ktora mozesz uzupelniac bialkiem lub gainerem... pamietaj dieta przede wszystkim Pozdro:)

[Poczatkowy]

a samego HP potrzeba 2puchy na cykl? bo jak tak to wybiore opcje XS+HP.
a są male puchy hp i xs? sorki ale sie nie orientuje

[Gość]

HP 2 puchy
nie ma malych puch tego
jak chcesz jedną puche to kup Green magnitude ma 80 porcji wiec na caly cyklon pojdzie ladnie
i jak chcesz do tego dokup maly nitrobolon2 i zmiescisz sie w 200zl i bedzie tanio i ladnie

[Poczatkowy]

napewno wezme hp jako przed treningiem zeby ladnie pobudzal i do tego jakas małą puche czegos na mase po treningowego tylko nie wiem co moze ten nitro2 bedzie ok?

[BODYGUARD]

Po treningu to sie bierze wegle i białko a nie stak kreatynowy.

XS póki co lepiej sie wstrzymaj
bo jak dla mnie to normalnie koks wśród kreatyn
póki co kup se np jak kosior radził

storm/ green magnitude
plus jakiś dopalacz przedtreningowy np małe nitro E / nitro II / no xplode
albo butelkę tigera

(koszt i tak będzie niższy niż np 2 x HP)

do tego jak pisałęś magnum 8000 może być
ale białko też by sie przydało chociaż 750g (np prolongatum) żeby na noc porcje walnąć.

[Poczatkowy]

no z tym nitro E przed treningiem moze byc bo akurat liczylem to akurat starczy na 6tygodniowy cykl(bo dluzszych nigdy nie mialem) a co jeszcze innego polecasz zamiast tego storma/ green magnitude?

[BODYGUARD]

Zależy ile masz kasy do wydania
mozesz wziać np dużą puszę nitro II plus No xplode

clout + HP mozliwości w cholere

[Poczatkowy]

na same stacki moge dac do 250zl

a moze male nitro E + duzy nitro2 ? na 6tygodniowy cykl starczy..

[BODYGUARD]

Pewnie ze tak, możliwości jak juz mówiłem jest mnóstwo
a przy takiej kwocie to mozesz juz naprawdę powybrzydzać.

[Gość]

bialko widzialem na allegro dobre Isolite z treca 600g za 49zl to jest izolat bialka czyli bog wsrod bialek

[BODYGUARD]

Miałem to isolite (na noc odpada)
jest to chyba najsmaczniejsza odżywka jaką kiedykolwiek piłem
smak tropical breeze wymiata smakuje jak prawdziwy koktajl
a nie jak woda z proszkiem jak ktos ma kase to tylko brać, delektować i rosnąć!

[Poczatkowy]

no wiec na nastepny cykl nitroE+nitro2 gainer magnum 8000 4kg
no a z tym pro longatum nie wiem bo te 750g to wychodzi 18 porcji wiec jak bym chcial tylko na noc to starcza tylko na 18dni.

a i BODYGUARD podaj mi dawkowanie krety, i pory brania gainera..

[BODYGUARD]

Gainer po 100 g między posiłkami
1-3 razy dziennie
(pro longatum 750g : 30g = 25 porcji)


Nitro E przed treningiem
nitro II: rano naczczo


dzień nie treningowy:
nitro II rano na czczo
(drugi raz nie trzeba bo i tak masz kretę mono w gainerze)

(porcja nitro II to 3 miarki czyli 15 g)

[Poczatkowy]

Nitro E przed treningiem
nitro II: rano naczczo

a po treningu co? nitro2 domyslam sie

[BODYGUARD]

Po treningu mój drogi mały koksie: węgle i białko (czyli gainer)
bo od samej kreatyny nie urośniesz.

[Poczatkowy]

no wiem ze sama kreatyna gowno zdzialam ale zawsze na cyklu jakas krete po treninu sie bralo.
ale jak mowisz ze tak bedzie dobrze to luz mysle ze mnie to porobi
i wiem ze dieta najwazniejsza!