plan rrzezba pomoc:F
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
plan rrzezba pomoc:F
Witam chcialbym aby ktos "dobry co posiada duza wiedze" ulozyl mi plan treningowy na rzezbe. w siłowni posiadam wyciag gorny i dolny 2 gryfy długi i krutki hantle ławka,modlitewnik no i to wszystko
chce trening jakis zawansowany; )
Napisano Ponad rok temu
Re: plan rrzezba pomoc:F
moge ci doradziec ze mozesz co dzien cwiczyc 5 dni w tyg. duzym ciezarem duzo seriii i ok5 cwiczen na partie u mnie chlopaki tak robia i rzezbe maja jak sie patrzy a mowia ze mase chca zrobic
To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan FBW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ocena Planu treningowego |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
moj plan na 100 dni |
Inne sporty |
|
|
||
Kawaishi na PLANETE |
Multimedia |
|
|
||
Dieta plan cwiczen |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
split 4-dniowy (Ramzi poratuj)- Ponad rok temu
-
Pilne. Czy to cos da?- Ponad rok temu
-
Trening by Joks- Ponad rok temu
-
Rzezba------ w domowych warunkach- Ponad rok temu
-
trening na sile- Ponad rok temu
-
trening SIŁA- Ponad rok temu
-
new trenings.- Ponad rok temu
-
Tren- Ponad rok temu
-
Nowy plan na mase- Ponad rok temu
-
pytanie- Ponad rok temu




Ponad rok temu
