

plan rrzezba pomoc:F
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
plan rrzezba pomoc:F
Witam chcialbym aby ktos "dobry co posiada duza wiedze" ulozyl mi plan treningowy na rzezbe. w siłowni posiadam wyciag gorny i dolny 2 gryfy długi i krutki hantle ławka,modlitewnik no i to wszystko
chce trening jakis zawansowany; )

Napisano Ponad rok temu
Re: plan rrzezba pomoc:F
moge ci doradziec ze mozesz co dzien cwiczyc 5 dni w tyg. duzym ciezarem duzo seriii i ok5 cwiczen na partie u mnie chlopaki tak robia i rzezbe maja jak sie patrzy a mowia ze mase chca zrobic


To nie jeste jeszcze czas nieustających wakacji...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podpięty Plan Treningowy Siła Masa od Haroldka |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() Wyszukiwarka zajęć i klubów sportowych | FitPlanner.pl |
Ogłoszenia/reklama |
|
![]()
|
||
Dieta i plan treningowy do porady - nieciekawa sytuacja ! |
Dieta |
|
![]()
|
||
Czy warto kupić plan dietetyczny ?? |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
split 4-dniowy (Ramzi poratuj)
- Ponad rok temu
-
Pilne. Czy to cos da?
- Ponad rok temu
-
Trening by Joks
- Ponad rok temu
-
Rzezba------ w domowych warunkach
- Ponad rok temu
-
trening na sile
- Ponad rok temu
-
trening SIŁA
- Ponad rok temu
-
new trenings.
- Ponad rok temu
-
Tren
- Ponad rok temu
-
Nowy plan na mase
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu