czy przerwać trening ??

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:nekla
Zainteresowania:motocykle

Napisano Ponad rok temu

czy przerwać trening ??

Panowie zawsze cwiczylem 10 miechow jak przychodzily wakacje robilem zawsze sobie przerwe na ten czas i byly duze spady czy powinno sie robic przerwe ?

Użytkownik
1186 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko-Biała
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

dolanczam sie do pytania bo sam mam zamiar po raz pierwszy zrobic przerwe na dwa miechy wakacji.
Niech odpowiadaja tylko Ci ktorzy takowa przerwe robili badz robia ciagle...
czyli bez gdybania jesli mozna

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

mozesz ale jak sam juz napisales beda spore spadki bo z tego co wiem to spadki zaczynaja sie po okolo miesiacu nie cwiczenia a jak przestaniesz cwiczyc to pewnie tez zaniedbasz diete + alko zapewne i bedziesz pozniej musial nadrabiac

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Chińczycy trenują do Olimpiady (GW) 1 2	Inne sporty		25 odpowiedzi 2045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wytypujcie moją postać 1 2 czyli T-Rex i jego parametry	Rozmowy nie na temat	Guest_T-Rex_*	30 odpowiedzi 5475 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*
Trening wolnej walki 1 2	KUNG-FU/WUSHU		20 odpowiedzi 8902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praca fizyczna 8h + trening - odżywka antykataboliczna	Odżywki i Suplementy		11 odpowiedzi 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout - częstotliwość treningu, objętość, intensywność	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez