czy przerwać trening ??

Użytkownik
13 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:nekla
Zainteresowania:motocykle

Napisano Ponad rok temu

czy przerwać trening ??

Panowie zawsze cwiczylem 10 miechow jak przychodzily wakacje robilem zawsze sobie przerwe na ten czas i byly duze spady czy powinno sie robic przerwe ?

Użytkownik
1186 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bielsko-Biała
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

dolanczam sie do pytania bo sam mam zamiar po raz pierwszy zrobic przerwe na dwa miechy wakacji.
Niech odpowiadaja tylko Ci ktorzy takowa przerwe robili badz robia ciagle...
czyli bez gdybania jesli mozna

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy przerwać trening ??

mozesz ale jak sam juz napisales beda spore spadki bo z tego co wiem to spadki zaczynaja sie po okolo miesiacu nie cwiczenia a jak przestaniesz cwiczyc to pewnie tez zaniedbasz diete + alko zapewne i bedziesz pozniej musial nadrabiac

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening a ciśnienie	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 1860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nierozsądny trening w górach	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 2362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
garda-piesci zacisniete czy wyprostowane w palcach? 1 2 3	Samoobrona	49 odpowiedzi 9337 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ostatni trening roku	Inne sporty	19 odpowiedzi 2912 wyświetleń	Ponad rok temu przez