zamierzam zrobic sobie cykl:) głowny cel to siła i masa. troche poczytalem, troche podpowiedzieli mi znajomi i jestem zdecydowany na nitrobolon II (podobno utrzymuje "potreningowa pompe" caly czas, a mniej wiecej wyglad taki jaki mam zaraz po silce by mnie usatysfakcjonował

i teraz tak:
1.ile tego nitroII na pelny cykl kupic, zeby starczylo? (jak to cos pomoze to mam 178cm/74kg/19 lat/ 1,5 roku stazu treningowego:) )
2.jaki smak najlepszy?
3.co do tego jeszcze trzeba (witaminy? carbo?? etc) i ile tego zakupic? [od razu mowie, ze wszelkie bialko czy gainer niestety odpada ( wysyfia mnie po tym bardzo, a az tak nie bede sie poswiecal bo wyglad twarzy tez sie liczy

4.czy ktos bral nitro bez bialka i gainera? byly efekty?
5.czy jakies piwko raz na pare dni zaszkodzi? (piwko, max dwa a nie - 6,7


o diete zglosze sie do wlasciwego dzialu, bo wiem ze dieta is one of the most important factor to be BIG

pozdrawiam i licze na odpowiedzi od "kumatych" w tym temacie :-)