Jak dawkować?
Napisano Ponad rok temu
Kupilem Glutamine,Kreatyne,Hmb.
Mam na etykietach napisane jak dawkować.
Czy to mam wszystko brać razem i czy nie zaszkodza takie iklosci?
HMB zaleca sie dawkowac 1-2kaps.4r.dz.-przed sniadaniem,przed trenigiem,po trenigu i przed snem.
Kretyna 4 kaps. dziennie po trenigu.
Glutamina zalecana dzienna porcja to 12 kaps.
Tak jest na etykietach i tak sobie policzylem ze w minimalnych dawkach to jest 20 kaps.Czy to nie przesada.nie potruje się?
Napisano Ponad rok temu
wywal- udowodnione naukowo, ze nic nie dajeGlutamine,
też wywal lub sprzedajHmb.
DT:Kreatyne,
5 gram rano na cvzczo lub przed treningiem
5 gram po treningu
DNT: 5 gram rano na czczo
nie potruje się?
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
bierz to co masz krete na czczo i po treningu porcje , reszte jak piszą
ps co ty masz za glutamine ze porcja 12 kaps ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Oczywiscie tyle nie biore tylko zastanowilo mnie to ze jak bym wziol nawet minimalne dawki tak jak na etykiecie sugeruja to i tak to jest duzo 20tabletek
Napisano Ponad rok temu
A moze jakies biało?
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Eickhorn ACK - jaka stal |
MAGIA STALI |
|
|
||
Jak spalic tłuszcz ? Prosze o pomoc |
Trening dla początkujących | Guest_fiddellodz_* |
|
|
|
Jakies kluby kick-boxingu i boksu w WAWIE?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Bjj - jak wy to wymawiacie? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Arginina - co to jest i jak działa |
Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kiedy???
- Ponad rok temu
-
Temat postu: Thermo speed extreme,L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS
- Ponad rok temu
-
Nitrobolon II
- Ponad rok temu
-
Po powrocie ogolny
- Ponad rok temu
-
co lepsze?
- Ponad rok temu
-
WEIDER MEGA MASS 4000 7 kg
- Ponad rok temu
-
Prośba o ocenę
Guest_Jarry_* - Ponad rok temu
-
2 cykl na wakacje
- Ponad rok temu
-
Najciekawsze suple waszym zdaniem
- Ponad rok temu
-
czesc co uważacie duzi bracia
- Ponad rok temu