9 odpowiedzi w tym temacie

[Czarektoja]

ok powiem tak
cwicze juz prawie 3 lata ale od konca marca sztangi w rekach nie mialem i zaczynam cwiczyc na poczatku lipca i chce kupic sobie suple na mase mam na wydanie 450 zl
slucham waszych propozycji a i juz troche cyklow mnialem
a moze najpierw na sucho cwiczyc ok miech a potem dopiero to kupic
a i sory nie ten dzial moze ktos przeniesc??

[Blackzone]

miech? szkoda czasu poćwicz z 2 tygodnie trening obwodowy i ruszaj z cyklem.
szkoda że nie napisałeś jaką masz przemianę materii. Jak szybką to bym zainwestował w gainer gainbolic np. do tego trochę białka może być SP80, Prolongatum Matrix 5.0 Syntraxa, do tego jedzenia dużo, witaminki. Jeżeli chodzi o kretę to możliwości jest w hvj. Możesz Nitro II duża + mała pucha albo 2 duże puchy. Opłaca się Knockout ten z promocji ze sklepiku. z takich zagranicznych kreatyn warty uwagi jest Storm, Fierce, green magnitude, z typowo potreningowych anabolick window, Torrent, hmmm Vault + Clout to też dobre rozwiązanie.
Jeżeli masz wolną przemianę materii to kup CLA&green tea, zamiast gainera-carbo i więcej białka.

[Czarektoja]

przemiana taka umiarkowanio-szybka tak to nazwe
i cos sie napalilem na no shot-gun 1 pucha nitrobolon II 2 puchy i do tego jeszcze cos ale co ??

[krzychu1910]

A moze Nitro II + XPAND albo STORM+shock therapy , białko matrix + carbo, witaminki, cynk itp

[Czarektoja]

a co myslicie o tym no shot gun

[stachu1418048768]

Nie bralem, ale czytalem wiele pozytywnych opini na temat tego stacka przedtreningowego

[Czarektoja]

i dlatego on musi byc wiec co jeszcze mozna dodac pamietajcie mam 450 zl do wydania ani zl wiecej wiec podstawa
no shod gun ok 180 zl
a co dalej ??

[krzychu1910]

no shotguna na allejaja za 100 kupisz wiec masz jeszcze 350 , kup jakiegos potreningowego stacka nitro II albo cell pumpa.
Białko matrix za 120 chodzi ok, troche carbo i ci stykie a reszta na jakies witaminki

[Czarektoja]

bialko i wegle to ja mam stare z dawnego cyklu
tak ok 1,2 kg bialka i ok 2,2 kg wegli
bede kupowal w sklepie a nie na alle.... bo mam takiego bonusika ze jak teraz wydam 280 zl to dostane 170 na suple wiec dlatego mam 450
czyli tak
1 no shotgun przed treningiem
2 nitro II (ile puch i kiedy ?? )
co dalej moze storm i shock terapy albo zamiast nitro to wziasc slucham was dalej

[Czarektoja]

i by mogl ktos przeniesc ten temat do dzialu suplementaCJA