Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rada co do drugiego cyklu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

szycha
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rada co do drugiego cyklu
Witam! Jestem 2dni po 5-cio tygodniowym cyklu na kreatynie mono. Zastanawiam się czy muszę mice przerwę, czy mogę wziąć coś jeszcze od razu. Mam na oku Whey protein 82% Vitalmax, lub Biogenix Cell Pump. Muszę mieć przerwę między cyklami , czy mogę wziąć, ale będą gorsze efekty? Acha i jeszcze jedno: czy mogę teraz po cyklu pić gainer: Vitalmax Gainer 1? Dodam że mam 18lat, 5-cio miesięczny staż na siłowni. Waże 675 kg a wzrostu mam 181. Proszę o radę.
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu

Muszę mieć przerwę między cyklami , czy mogę wziąć, ale będą gorsze efekty?

musi byc przerwa, po 6-8 tyg juz nie bedziesz odczuwal efektów :/

czy mogę teraz po cyklu pić gainer: Vitalmax Gainer 1?

tak
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu

musi byc przerwa, po 6-8 tyg juz nie bedziesz odczuwal efektów :/


jestes tego pewny?? podobno kazdy organizm jest inny a efekty czuc czasem do 12 tyg a nawet dluzej i co?
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu

jestes tego pewny?? podobno kazdy organizm jest inny a efekty czuc czasem do 12 tyg a nawet dluzej i co?

]
ale tylko mały % tak ma! jak zrobi tak jak pisze bedzie lepiej na 90% według mnie :D
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
jesli wg. ciebie to niech robi inaczej >.< skad wiesz ze nie jest w malym procencie?


bierz dotad az nie bedziesz czul juz przyrostow sily i masy heh narka ;)
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu

Waże 675 kg a wzrostu mam 181.



hehehe to sie zapuściłeś z dietą xD :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Kamil^
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
ze niby okres pomiedzy cyklami ma miec odstep ok 12 tyg ?
Lol 3 miesiace ?
Bike dobrze pisze 6 tyg .. ja sam mialem 4 i jakos idzie
  • 0

mrc1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Siłownia, suplementacja, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu

Dodam że mam 18lat, 5-cio miesięczny staż na siłowni. Waże 675 kg a wzrostu mam 181. Proszę o radę.


Ja bym z CP poczekał jeszcze... i za jakieś 2 miesiące ( albo najlepiej po wakacjach ) zrobił cykl na mono + dieta + vitaminy + białko + gainer/carbo i też powinno jeszcze fajnie pójść :)

Poczekaj ze stakiem gdzieś na 3 cykl :D


hehe fakt 675kg to ważysz chyba tyle co byk :D
  • 0
Life is too short to be small

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
szycha, - dodam jeszcze jako ciekawostke, ze poziom kreatyny w organizmie utrzymuje się na podobnym stopniu jak w czasie cyklu nawet do 7 tygodni po zakończeniu cyklu, więc warto robić dłuższe wysycenie dla lepszych efektów oraz po to, aby przez długi czas nie obciążać nerek, bo szkoda zdrowia ;)
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
Kamil^, widac kamil ze umiesz czytac (ze zrozumieniem)... nie wytlumacze ci o co mi chodzilo sam musisz do tego dojść
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Geniusz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
ja Ci poleciłbym na drugi cykl CM3
  • 0

PATRYK6661418048765
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:JG

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
poczekaj 6tyg-8tyg i wez 2x CP... teraz kup sobie najwyzej gainera abys uzupelnial diete, ktora wierze, ze jest trzymana :rotfl: Pozdro
  • 0
wracamy do żywych...

szycha
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rada co do drugiego cyklu
człowiek się machnal przy wadze i juz smiechy i hihy :P waze 75 kg :D 675 jak byk? :D poczekajcie az pocwicze ;p dzieki za pomoc chlopak :) 50cm w bicu zycze :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024