Skocz do zawartości


Zdjęcie

"Koksiki" na cały rok


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
45 odpowiedzi w tym temacie

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

"Koksiki" na cały rok
eeeeemaaaaaa koksy :hyhy: hmm... tak sobie pomyślalem że poradze się was w tej sprawie...w sumie to teraz mam przerwe...od 02.05.08 do 1.09.08 :looka:
ale pomyslalem sobie ze powoli trzebaby było sobie planować jakies cyklony na nowy rok szkolny 2008-2009 :hyhy: będę mieć 2000zł z tego 1000zł na suple a drugi na diete (cały rok)
poradzcie mi co mam kupic sobie za te pieniazki :hyhy:
myslałem zeby we wrzesniu zaczać tak od mono (np olimp mega capsy) , nastepny cykl byłby na tcm olimpu, nastepny na nitrobolonII + ? (jakieś mono) nastepny xtreme stack+ horse power albo osobno najpier horsa a na nastepny cykl xs co radzicie? a moze jakies inne suple? inne połaczenie? no oczywiście do tego bede miec no co z 6 kg białka (3kg ultimate protein i 3 nitroprogen) , 2x mass xxl (4,8kg) z 6 kg carbo, zma
poradzcie mi jak rozpisac sobie cykle? z jakim suplami?
jak zaczne od wrzesnia to wtedy bedzie z 5-6 miechów od brania ostatni raz supli wiec na tym mono z dieta powinno pojsc :P
  • 0
PRZERWA!

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
PanWinstrolek, - jakie przeszłes juz cykle? staż? :looka:
  • 0

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

PanWinstrolek, - jakie przeszłes juz cykle? staż? :looka:


a no zapomniałem napisać :P
przeszedłem hmmm.. 1 był na mono z treca normal plus (300g), potem był 500g tez na mono z vitalmaxa, potem 2 x cp, nitroII ale nawet nie pół puchy zacząłem ale nie skończyłem i sprzedałem to...
staż 15 miechów
wiek 17
wzrost 1.77
waga: uuu spadła obecnie 80kg
  • 0
PRZERWA!

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
PanWinstrolek,
ok, a ile tych cykli byś chciał walnać??
  • 0

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

PanWinstrolek,
ok, a ile tych cykli byś chciał walnać??


w ogóle myslalem zeby sobie ułozyć to miesiacami...
we wrzesniu zaczalbym takie ogólnorozwojowe cwiczenia, dieta, gainer( ten mass xxl)
w październiku zacząłbym na mono - olimp mega caps
listopad wolne od cyklu znaczy sie dieta, duzo snu, regeneracja
grudzień będą swieta wiec tez pojade na diecie itp bo nie opłaca sie robić cyklu...
styczeń i luty i tu bym zaczął na nitrobolonII (700g) + ?? co? mono jakieś pewnie
marzec regeneracja po cyklu, duzo snu, dieta itp
kwiecień i maj xtreme stack+horse power

bikerider mozesz mi doradzic nawet inne suple albo inaczej rozpisać :P słucham propozycji :P
  • 0
PRZERWA!

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
PanWinstrolek,
to dla mnie mogło by to wyglądać w następujący sposób:
1 cykl) jabłczan kreatyny lub magnezowy chelat kreatyny (możesz walić razem. mono juz brałes, więc dla odmiany zapodaj jakąś inną forme kreatyny :P może też być jakiś ester :D)
2 cykl) nitro II+ (anabolic window lub green magnitude)
3 cykl) XS+clout
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

2 cykl) nitro II+ (anabolic window lub green magnitude)


nie ma sensu bo gm'a mozna walic bez problemu solo (a wiec laczyc z nitro to strata kaski)

ten chelat magnezowy to ciekawa propozycja jest
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
datulus, - jak już ma nitro II to może walić razem ;) na dobre to mu wyjdzie :P
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
sorry ale nigdize nie napisal ze ma nitro II :wstyd:
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
datulus, - zwracam honor :wstyd: coś mi się chyba pojebało z innym tematem xD
  • 0

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
heh :P
hmm... to jak mam zrobic?
1 cykl jabłczana jakiegos ? jakiego? tcm z olipmu albo jaki?
2 cykl nitroII + ??
3 cykl XS + clout

albo moze ni ebede łaczył??

1 cykl jabłczan
2 nitroII (700g i 350g)
3 HP
4 XS
jak myslicie?
  • 0
PRZERWA!

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
tak biki bo nawet nie wiesz ze brednie nie ras piszesz :rotfl: :rotfl:
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

tcm z olipmu

może być i do tego jak Ci nie szkoda kasy Magna Power (wszystko to olimpu)

albo moze ni ebede łaczył??

lepiej walnąć 3 cykle, a porządne. pozatym policz sobie: 4x1,5 miecha na cykle + drugie tyle na wysycenia to straa czasu ;)

2 cykl nitroII + ??

nitro II+ moze hp lub xpand ;)

4 XS

solo nie może być, bo i tak musisz cos dorzucić, bo po pierwsze jedna pucha nie styka na cały cylk, a po drugie jak byś brał codziennie 2 porcje to nie wiem czy byś przetrwał tydzien na cyklu :D

kogut2, - po co ten komentarz- cos mi sie pomyliło i tyle!
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

4x1,5 miecha na cykle + drugie tyle na wysycenia to straa czasu ;)


aha aha to sie robi na wyscigi czy co??
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
datulus, - nie o to mi chodziło... poprostu lepiej walic 3 cykle, a porządne niż co chwile zaczynac i konczyc cykl ;) pozatym szkoda zdrowia- nie warto obciążac organizmu przez tak długi czas stackami ;)
  • 0

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
hehe no ok ok chłopaki spokojnie ;)
wracajac do tematu
1 cykl - Olimp TCM 300capsów + magna power z olimpu ile? 120 chyba za mało wiec ile z 240kapsów?
2 cykl nitroII (700g) + Horse power
3 cykl Xtreme stack + ??
moze byc? :hyhy:
aha dodam ze w maju sie szykuje na zawody w wyciskaniu :P wiec szykuje tez wszystko
pod to
  • 0
PRZERWA!

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
albo zrobie tak:

1 cykl Olimp TCM 300caps
2 cykl NitrobolonII + Xpand
3 cykl Xtreme Stack + Horse Power
:hyhy: :hyhy:
co myslicie?
  • 0
PRZERWA!

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok
do jablczanu cos dodaj.... ten magna power dodasz i bedize lux

reszta pasuje ladnie chociaz ten 3 krok to juz mega hardcore z tego co widze ;p
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

PanWinstrolek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 167 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin
  • Zainteresowania:kulturystyka, strongman, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

do jablczanu cos dodaj.... ten magna power dodasz i bedize lux

hmmm mówisz? no ok to ile tego 120 capsów starczy czy bedzie mało?

reszta pasuje ladnie chociaz ten 3 krok to juz mega hardcore z tego co widze ;p


no wiem wiem własnie o to chodzi akurat przed zawodami :hyhy:
  • 0
PRZERWA!

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: "Koksiki" na cały rok

1 cykl Olimp TCM 300caps

zrób jak pisze datulus, , ilośc caps zależna od dawkowania np: codziennie 1 porcja magna power to na cykl potrzeba~ 160+caps (swoją droga szkoda, ze nie ma magna power w blistrach :zdegustowany: )

2 cykl NitrobolonII + Xpand

ok ;)

3 cykl Xtreme Stack + Horse Power

tu bym zamienił hp na coś innego, gdyż jest on raczej przed niz po treningowym stackiem, ale nie twierdze, ze po treningu też się nie sprawdzi :P

jeszcze inna opcja mogła by wygladac tak:
1)tcm+magna power
2)xp+hp
3)xs+clout

jeszcze jesli ci cos nie pauje to tez mozesz rozpatrzyc opcje na 2 cykl: nitro II+ anabolic window lub anabolic trigger ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024