Czy 150 kg to dużo ? - Wyciskanie leżąc
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam do dyskusji. Szczegóły wkrótce
Napisano Ponad rok temu
Trener założył się z Bogdanem (19 lat, 84 kg, 180 cm wzrostu), ze nie da rady wycisnąć 160 kg x6. Dotąd jego rekord to 160 kg x4. Stawką była darmowa siłownia do końca roku.
A to film
Czy jechal na soku czy genetyka ciezko mi powiedziec bo po wygladzie trojboisty raczej trudno to ocenić.
Ale sadze ze mozna osiagnac wynik 150kg na suchara w wieku 19 lat, ale wiadomo trzeba ćwiczyć minimum te 3 lata i od poczatki trafic pod skrzydła dobrego trenera, ktory wie co robić. No i oczywiście genetyka
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
jeżeli koleś trenował pare lat i jego priorytetem było tylko wyciskanie na klate to jak najbardziej prawdopodobne , ja zawsze mogłem wycisnąć ciężar 25-30kg ponad swoją wagę bez koksu
Napisano Ponad rok temu
jakie szczegóły ;] ?Szczegóły wkrótce
Napisano Ponad rok temu
A u mnie na silce 85 kg wazy staz 8 miechow i 125 kg
Napisano Ponad rok temu
Karol, sadze ze jak najbardziej mozliwe.
Ale ja nie twierdzę, że to nie możliwe. Tylko pytałem czy 150 kg to dużo ?
Bo jeśli 150 kg to dużo, to 180 kg to chyba bardzo dużo ?
Bez nie dozwolonych środków.
Tylko Trening, Dieta, Suplementacja !
Napisano Ponad rok temu
czy nie
u trójboistów takie wyniki to nic specjalnego
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z koszulką powinno być więcej
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
150 kg to ladny wynik , 180 jeszcze lepiej
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
OSTROWIA CZY ŁOWICKIE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
pierwszy po przerwie cykl masowy jak i czym? |
Odżywki i Suplementy | Guest_gajkus_* |
|
|
|
Czy po przekroczeniu granicy bólu mieśmie zaczynaja rosnac ? |
Inne sporty |
|
|
||
Czy to możliwe |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Czy tylko balisongi od benschmade sa dobre???? |
MAGIA STALI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 6
0 użytkowników, 6 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan Treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy do oceny
- Ponad rok temu
-
atlas
- Ponad rok temu
-
Klatka+brzuch- redukcja, reszta na siłe/mase
- Ponad rok temu
-
takie połączenie?
- Ponad rok temu
-
motyle
- Ponad rok temu
-
trening
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
-
plan na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
grupy miesniowe
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia rozciagające
- Ponad rok temu