co jest nietak ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
witam ... mam problem mianowicie ćwiczę niecałe 2 lata mam 19 lat i mimo stosowania diety czy też odżywek nie moge przybrać na masie ale siła i wymiary rosną .. co jest nietak ? koledzy z siłowni doradzają aby sprubować cyklu metanabolem jak myślicie da to coś ? ( moja waga wynosi 69 kg)
to dziwne ze wymiary rosna a ciezar nie. to moze Ci brzuszek zjechal
Napisano Ponad rok temu
Metabolon odradzam, raz że wtedy nie będziesz już naturalny, dwa że po tym już nie będzie Ci szło tak dobrze jak przed, trzy że są straszne skutki uboczne np. możesz być jednym z tych który trafi na ginekomastie a jak nie wiesz co to jest to w pisz sobie w google grafika to hasło to zobaczysz przerażające! także bądź wytrwały i trenuj, nie od razu zbudowali "Rzym" ;]
a co do tego co pisałeś ze siła rośnie i wymiary też a masa nie... przypuszczam że chodzi Ci o to że rośniesz i masz więcej siły ale ważysz tyle samo... no więc ja mam tak samo, juz od roku jestem wadze 68kg i się tym nie przejmuj bo jak urośniesz duży i z tą sama wagą to masz większe szanse np w zawodach, bo niższa kategoria a większa budowa
pozdro
wzrost: 178
kark: 43,5
Klatka: 107
talia: 74
Ramię: 34
przedramię: 30
talia: 75
biodra: 88
udo: 54
łydka: 37,5
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki zestaw staków kreatynowych przed i po treningowych? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Fedor – “Nie jestem fanem UFC” |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
trening na masę 3 dniowy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak to w koncu jest z tymi rzutami w MT? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
mma poznań- treningi w wakacje! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dietka masowa
- Ponad rok temu
-
Dieta na masse
- Ponad rok temu
-
Nowy na forum i świeży na siłce :P
- Ponad rok temu
-
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
ser biały problem
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety dla 15latka:)
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Pomoc w tworzeniu diety
- Ponad rok temu
-
co moge jeść a co niemoge jeść
- Ponad rok temu