Skocz do zawartości


Zdjęcie

Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Robercik2802
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
Witam!!Macie moze jakieś filmiki albo fotki z techniką siłowania na ręke.. Bo np. Siłuje się z typem co ma ręke 30 a ja 36 no i jest mi ciężko.. Dodam,że ona ma w chu** większą łape i przedramie wogóle bo jest wysoki.Prosze o jakieś rady:)
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
prosta technika nie pchaj ręką tylko całym ciałem ręka blisko tłowia wygięta w nadgarstku w łyche , i wykorzystujesz swoją mase ( nie tylko siłe )

Robercik2802
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
Ech oprócz walki całym ciałem trochę mogę się pokłaść przy końcu ale nie tak cały czas bo później mają wąty:/..Moze macie jakąś inną technike??
  • 0

Ali_Abda
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wwa

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
Przedramie zginasz jak najmocniej, jak najbardziej zblizasz się do typa i wtedy jest blokada w stawie i gosc nie moze cie polozyc a ty sie nie męczysz. Czekasz aż klient padnie i wtedy napierasz całą siłą i po typie.
  • 0
Mierz siły na zamiary...

Robercik2802
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
Ok.. A czy możesz mi to pokazać na jakimś obrazku??Byłbym bardzo wdzięczny
  • 0

pretorian1418048757
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
jeżeli masz pare w łapie to nawet technika Ci nie jest potrzebna a jak tej pary nie masz to nawet najlepsza technika Ci nie pomoże :) ja tam dawno już na ręke nie przegrałem :)
  • 0
train hard or go home

Peet
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z domciu

Napisano Ponad rok temu

Re: Techniki siłowania na ręke czyli jak załatwić przeciwnika/??
Jak najmniejszy kąt między przedramieniem i ramieniem. Ogólnie to ja sie w takie rzeczy nie bawie, bo tylko kontuzji barku mozna sie nabawic.. :P
  • 0
What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024