Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.
Potrzebuje treningu na rzeźbe ciała.
Mam 18 lat. Waga 92, wzrost 179cm. Przygotowywuje się do rzutu kulą.
Jestem po ogolnorozwojowym. Sprzęt jakim dysponuje to laweczka, gryf prosty, sztangielka, obciarzenie 50kg.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Jak przygotowujesz się do rzutu to nie lepiej ci robić masę labo silę ?

Keep Pumping

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy doświadczenie w aikido pomaga w treningu BJJ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	18 odpowiedzi 3016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening cardio. Odchudzanie z uśmiechem na ustach	Odchudzanie	0 odpowiedzi 602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Profilaktyczny trening silowy dla adeptow MA.	CROSS-BUDO	18 odpowiedzi 2277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy przy cyklu na rzeźbę	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek treningów... co spożywać?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez