Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.
Potrzebuje treningu na rzeźbe ciała.
Mam 18 lat. Waga 92, wzrost 179cm. Przygotowywuje się do rzutu kulą.
Jestem po ogolnorozwojowym. Sprzęt jakim dysponuje to laweczka, gryf prosty, sztangielka, obciarzenie 50kg.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Jak przygotowujesz się do rzutu to nie lepiej ci robić masę labo silę ?

Keep Pumping

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bone Breakers Team Łódź treningi wakacyjne	MIXED-MA	2 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos na rzezbe	Dieta	3 odpowiedzi 1054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening tito ortiza	MIXED-MA	12 odpowiedzi 1441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odpowiedni trening siłowy, biorąc pod uwagę schorzenie.	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wasz najciezszy trening	TAEKWONDO	17 odpowiedzi 2025 wyświetleń	Ponad rok temu przez