Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.
Potrzebuje treningu na rzeźbe ciała.
Mam 18 lat. Waga 92, wzrost 179cm. Przygotowywuje się do rzutu kulą.
Jestem po ogolnorozwojowym. Sprzęt jakim dysponuje to laweczka, gryf prosty, sztangielka, obciarzenie 50kg.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Jak przygotowujesz się do rzutu to nie lepiej ci robić masę labo silę ?

Keep Pumping

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
wznowienie treningu kilka pytań białka gainery	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2721 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ochraniacze i szczypta realizmu na treningu 1 2 3	CROSS-BUDO	48 odpowiedzi 6264 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening bramkarza. 1 2	Samoobrona	25 odpowiedzi 6054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Boksu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy.	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 2806 wyświetleń	Ponad rok temu przez