Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na rzeźbe

Witam.
Potrzebuje treningu na rzeźbe ciała.
Mam 18 lat. Waga 92, wzrost 179cm. Przygotowywuje się do rzutu kulą.
Jestem po ogolnorozwojowym. Sprzęt jakim dysponuje to laweczka, gryf prosty, sztangielka, obciarzenie 50kg.
Z góry dzięki.
Pozdrawiam

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbe

Jak przygotowujesz się do rzutu to nie lepiej ci robić masę labo silę ?

Keep Pumping

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Posiłek podczas trening – kto go potrzebuje?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 560 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy wlasnej konstrukcji :)	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kary na treningach 1 2 3	CROSS-BUDO	44 odpowiedzi 8136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trener personalny. Jak wybrać trenera personalnego? Trening siłowy - sposób na efekty	Porady	0 odpowiedzi 553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi KRAV MAGA w WAKACJE	COMBAT	2 odpowiedzi 1491 wyświetleń	Ponad rok temu przez